我从小就有一个习惯，喜欢用脚趾头去试探鞋子的舒适度。每次买新鞋，都要先用大拇指甲去敲击鞋底，听听声音，感受一下鞋子的硬度。这个习惯一直延续到现在，直到有一天，我发现自己的大拇指甲有一部分发黑了。

起初，我并没有太在意，毕竟我也不是第一次遇到这种情况。以前也有过类似的经历，可能是因为穿鞋不合适或者走路姿势不正确导致的。可这次不同，黑色的部分越来越大，甚至开始影响到我的日常生活。我开始担心，难道这次是灰指甲？

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位皮肤科医生。医生问我有没有外伤，我说没有。然后我把脚趾甲的照片发给了医生，等待着他的诊断结果。

医生看了照片后，告诉我这不是灰指甲，而是可能是甲下出血引起的。听完医生的解释，我才想起来，前段时间我确实有过一次脚趾被挤压的经历。医生说大多数甲下出血都是由外伤挤压引起的，我的情况也符合这个特点。

我问医生是否需要治疗，医生说如果没有其他不适症状，可以先观察一段时间，等待自然恢复。同时，医生也提醒我要注意脚趾的保护，避免再次受到外伤。

我放下了心，毕竟这不是什么大问题。只是在接下来的日子里，我开始反思自己的生活习惯，是否真的需要用脚趾头去试探鞋子的舒适度？也许，这个习惯该改一改了。

在这里，我想和大家分享一下我的经历，希望能够引起大家的注意。健康无小事，遇到问题及时就医，避免小问题变成大毛病。同时，也要注意生活中的细节，避免不必要的外伤。最后，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答，让我在家就能得到优质的医疗服务。