当前位置:

京东健康

维生素B族怎么吃?好难吃怎么办?

维生素B族怎么吃?好难吃怎么办?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我被诊断出肾虚,需要长期服用维生素B族来补充营养。医生告诉我,每天只需一片,早餐后服用即可。但是,问题来了——这玩意儿太难吃了!

我试过各种方法,嚼食、掰开、甚至用水冲服,但无论如何都无法改变它那苦涩的味道。每次服用都像是一场战斗,我的味蕾和胃部都在抗议。于是我决定向京东互联网医院的医生求助,希望能找到一个更好的解决方案。

医生很耐心地听完了我的抱怨,然后告诉我:“其实,你不需要嚼食或掰开它。整个吞下去就行了。”我半信半疑地试了一次,果然,效果出奇地好!不再有苦涩的味道困扰我了。医生还建议我在饭后半小时左右服用,这样可以更好地吸收营养。

从那以后,我每天都按照医生的建议服用维生素B族。虽然一开始我还会偶尔忘记,但随着时间的推移,这已经成为我的日常习惯。现在,我不再为服用维生素而苦恼,反而感激它带给我的健康和活力。

如果你也在为服用维生素而烦恼,不妨试试医生的建议。相信我,你会发现,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

维生素B族补充指南 常见症状 维生素B族缺乏可能导致疲劳、皮肤问题、消化不良等症状,尤其是肾虚患者更需要关注补充维生素B族。 推荐科室 营养科或内科 调理要点 1. 每天服用一片维生素B族补充剂,早餐后服用。 2. 整片吞服,温水送服即可。 3. 饭后半小时左右服用,避免空腹服用。 4. 如果难以吞咽,可以考虑选择口感更好的维生素B族补充剂形式,如口服液或咀嚼片。 5. 在医生指导下,合理搭配其他营养素和药物,避免不必要的副作用和相互作用。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 腰疼、出汗多、尿频,中医如何辨证施治?

我从小就有一个习惯,喜欢在夜深人静的时候看书。那个时候,父母都已经睡了,我就悄悄地拿出一本书,打开台灯,开始阅读。这种习惯一直延续到我成年,甚至在我结婚后也没有改变。只是,随着年龄的增长,我的身体开始出现了一些问题。 最明显的就是腰疼。每次看书超过一个小时,我的腰部就会开始隐隐作痛。起初,我并没有太在意,认为这只是因为我坐姿不正确或者是长时间保持一个姿势导致的。可随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。 我开始寻求医生的帮助。经过一系列的检查和诊断,医生告诉我,我患有肾虚腰痛。这个结果让我非常震惊,因为我从来没有想过自己的身体会出现这样的问题。医生建议我服用五子衍宗丸,并且要注意休息,避免熬夜和过度劳累。 我按照医生的建议开始了治疗。每天晚上,我都会泡一杯药茶,里面加了枸杞和玫瑰花。同时,我也开始调整自己的生活习惯,尽量早点睡觉,避免长时间看书。经过一段时间的治疗,我的腰疼症状明显减轻了。现在,我可以安心地看书了,不用担心腰疼的问题了。 这次经历让我深刻地认识到,健康是最重要的财富。我们不能因为工作或者其他原因而忽视自己的身体。只有当我们拥有一个健康的身体,才能更好地享受生活的美好。所以,我想对所有的朋友说,千万不要忽视自己的身体,及时就医,保持良好的生活习惯,这样才能拥有一个健康、快乐的生活。

跨界医疗探索者

23 人阅读
查看详情

文章 孕早期孕酮低出血,能不能喝这个?

在那个初春的早晨,我的世界被一场突如其来的暴雨打乱了。孕早期的我,面对孕酮低和出血的双重打击,心中充满了恐惧和无助。医生建议我服用黄体酮胶囊保胎,但我仍然担心自己的体质是否能承受更多的药物。 我决定寻求第二意见,于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊,我向医生描述了自己的症状和担忧。医生耐心地听完后,告诉我可以喝一款名为“补气养血”的中药汤,但需要注意的是,这种汤主要是针对体虚无力和免疫力下降的症状,而不是直接针对孕酮低和出血的问题。 我有些失望,但医生并没有放弃我。他建议我先从食补入手,多吃一些富含营养的食物,例如红枣、桂圆、黑豆等。同时,他也提醒我要注意休息,避免过度劳累和精神紧张。 在医生的指导下,我开始了我的食补之旅。每天早上,我会煮一碗红枣桂圆粥,中午和晚上则会吃一些黑豆汤。虽然这些食物并不能直接解决我的问题,但它们却让我感到温暖和安慰。 随着时间的推移,我的身体逐渐恢复了平衡。孕酮水平也开始稳定,出血的情况也得到了控制。虽然这段经历让我经历了许多的困难和挑战,但它也让我更加珍惜生命和健康。 如果你也遇到了类似的问题,我想告诉你,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,也要注意自己的饮食和休息,保持良好的心态和生活习惯。最后,感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业和关怀让我度过了难关。 你有类似的经历吗?欢迎分享!

医者仁心

30 人阅读
查看详情

文章 耳朵后方长了好多疙瘩怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢用手去摸耳朵后方。也许是因为这个小动作能让我感到安心,或者是因为我总是担心那里会长出什么东西。直到有一天,我摸到了一些不寻常的东西。 起初,我并没有太在意。只是觉得耳朵后方有些微微的凸起,摸上去有点硬。可随着时间的推移,这些凸起越来越多,越来越明显。我开始感到不安,担心自己得了什么严重的疾病。 我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我联系了一位皮肤科医生。医生问了我很多问题,包括这些疙瘩出现多久了、是否有疼痛或瘙痒感、是否有小水泡或白头脓点等。我一一回答了医生的问题,并告诉他我没有服用任何药物,也没有接触过什么特殊的物质或虫子叮咬。 医生听完我的描述后,告诉我可能是毛囊炎引起的。他建议我使用药膏治疗一周左右,然后停药一到两周再继续备孕。因为我当时正处于备孕期,医生特别强调了这个点。同时,他也给了我一些生活建议,例如要清淡饮食,避免进食辛辣刺激、油腻及过甜的食物,避免抠抓挤压,保持生活规律,避免熬夜等。 我按照医生的建议使用了夫西地酸药膏,并且注意了日常生活中的细节。果然,经过一周的治疗,我的耳朵后方的疙瘩开始消退了。虽然还有一些小的凸起,但已经不再那么明显了。我感到非常高兴和放心,决定继续按照医生的建议进行治疗和生活调整。 在这个过程中,我深深体会到了京东互联网医院的便利和实用性。通过在线问诊,我不仅节省了时间和精力,还得到了专业的医疗建议和治疗方案。同时,我也意识到,健康无小事,及时就医和科学的生活方式是保持身体健康的关键。 如果你也有类似的问题,或者其他健康方面的疑虑,我强烈建议你尝试使用京东互联网医院的服务。它不仅可以为你提供专业的医疗咨询,还可以帮助你更好地管理自己的健康。记住,健康是最宝贵的财富,我们应该时刻关注和呵护它。

癌症防治先锋

7 人阅读
查看详情

文章 心跳慢、心律不齐怎么办?

我还记得那天晚上,心脏像被一只无形的手紧紧攥住,跳动的频率明显比平时慢了许多。每一次心跳都像是在敲打着我的心门,提醒我身体的异样。这种感觉就像是在等待一场即将到来的暴风雨,既恐惧又无助。 我开始频繁地查看自己的脉搏,发现心率总是低于正常值。偶尔还会出现心律不齐的情况,仿佛心脏在跳跃中迷失了方向。这种不适感让我无法安心工作和生活,甚至连睡眠也变得困难起来。 在网上搜索相关信息时,我发现了“中医肾虚调理”这个关键词。出于对传统中医的信任,我决定尝试一些中药来改善自己的症状。心宝丸和稳心颗粒成为了我的首选,希望它们能帮助我恢复正常的心跳节奏。 然而,仅仅依靠中药并不能完全解决问题。于是我决定寻求专业的医疗帮助,通过京东互联网医院的图文问诊功能与一位普内科医生取得了联系。医生非常耐心地听取了我的描述,并询问了我是否有服用过心宝丸和稳心颗粒。得知我已经有过使用经验后,医生进一步了解了我的身体状况,确认我没有不适或过敏反应,也没有肝肾功能异常。 在医生的建议下,我决定再次购买这两种药物,并请求医生开具处方。医生同意了我的请求,并提醒我在用药前仔细阅读药品说明书中的禁忌、过敏史及注意事项。同时,医生也给出了日常生活中的一些建议,例如调整作息、避免食用刺激性食物、适量活动等等。 在整个问诊过程中,医生始终保持着专业和温暖的态度,让我感到非常安心和放心。最终,医生成功地为我开具了处方,并将其发送给药师审核。等待审核结果的过程中,我不禁回想起自己的经历,心中充满了感激和希望。 当药师审核通过后,我立即预约了药品,并期待着它们的到来。同时,我也深深地体会到了在线问诊的便利性和高效性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到专业的医疗服务。 在这里,我想对所有正在经历类似困扰的人说:健康无小事,及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个值得信赖的平台,它可以为我们提供优质的医疗服务和专业的医生团队。让我们一起关注自己的健康,珍惜生命的每一刻。

AI医疗先锋

32 人阅读
查看详情

文章 早上大便稀、乏力、睡眠差怎么办?

我从来没想过自己会成为一个“病人”。在我看来,生病是老年人的专利,年轻人应该是充满活力和精力的。然而,命运总是喜欢开玩笑。最近,我开始出现了一些奇怪的症状:早上大便稀、乏力、睡眠差。这些问题让我感到非常困扰和焦虑。 我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的介绍,我了解到了京东互联网医院。这个平台提供了在线问诊服务,非常方便。我注册了账号,填写了相关信息,并描述了我的症状。很快,一位医生接手了我的案例。 医生非常耐心地听我描述了我的症状,并询问了一些详细的问题。例如,他问我是否有反酸、烧心、腹痛、腹胀等症状。虽然我偶尔会有腹痛,但其他症状都没有。医生还问我大便的频率和性状,以及是否有便中带血或粘液的情况。我告诉他大便主要是早上,最多两次,普遍都是一次,就是有点稀,我看了好多次,没有血。 医生根据我的症状,建议我吃附子理中丸。他解释说,这种中成药可以帮助调理肠胃,缓解我的症状。我也向他询问了是否可以吃香砂养胃丸,但医生说不太适合我的症状。医生还提醒我,我的屁眼有时候感觉有点火辣的感觉,可能是因为我饮食吃得太辣了。我承认自己喜欢吃辣椒,医生建议我适当减少辣椒的摄入量。 我决定按照医生的建议,先吃附子理中丸。医生开了两瓶药给我,并告诉我如果症状没有改善,可以再次咨询他。我非常感谢医生的帮助和建议,希望这次治疗能够有效地缓解我的症状。 在整个治疗过程中,我深刻体会到了在线问诊的便利性和高效性。京东互联网医院的医生非常专业和负责,他们不仅提供了有效的治疗方案,还给予了我很多宝贵的建议和指导。这种新型的医疗服务模式,真的让人感到非常方便和放心。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊。京东互联网医院是一个非常靠谱的平台,值得信赖。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你,祝你健康快乐!

生命守护者联盟

33 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
快速问医生
推荐医生
张辉

主治医师

中医内科

三甲
河南省中医院
肾虚症(112例) 脾虚(93例)
专业擅长:河南省中医院,中西医结合生殖中心.男科,擅长治疗男性早泄、阳痿、勃起不坚、勃起困难、不育、不孕、前列腺炎、性功能障、勃起不坚射精过快等情况及中医辨证,口臭、舌苔白厚、有齿痕、大便不成型、大便黏、脾虚(健脾补气、温肾健脾)、肾虚(阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲,湿热体质,怕热,多汗,盗汗,阴囊潮湿等症状的中医治疗
好评率:100% 接诊量:554
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(278例) 肝病(264例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84479
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(33例) 胃肠炎(10例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9963
健康小工具