我从来没想过自己会有这样的问题。作为一个年轻人,性生活的质量对我来说非常重要。然而,最近我发现自己的持久力越来越差,总是让伴侣失望。这种情况让我感到非常沮丧和无助。
我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。医生很友善地接待了我,并详细询问了我的病史和生活习惯。幸运的是,我没有任何严重的健康问题,只是需要一些调整和改善。
医生向我推荐了一款名为“金戈”的产品,据说可以帮助延长时间。同时,他还建议我使用一款外用的延时喷剂,并在房事前10分钟使用,避开尿道口。使用后按摩1-2分钟,帮助吸收。医生还提醒我,使用商品前请仔细阅读商品说明书,尤其是禁忌及注意事项。
除了药物治疗,医生还给了我一些生活建议。他建议我多做有氧运动,比如慢跑和游泳,多练习仰卧起坐、深蹲运动及提肛运动。这些运动可以帮助我延长时间,改善房事质量。同时,他还建议我多吃一些有助于补肾生精的食物,如韭菜、牛羊肉、山药、鳝鱼、泥鳅和海产品等。
我非常感谢医生的建议和帮助。他的专业知识和人性化的服务让我感到非常安心和放心。我决定按照他的建议去做,希望能够改善自己的情况。同时,我也想提醒其他有类似问题的朋友们,及时寻求专业的帮助是非常重要的。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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