我叫李明，今年45岁，来自湖南长沙。11年前，我被诊断出患有高血压。起初，我并没有太在意，认为只要按时吃药就可以了。然而，随着时间的推移，我的病情逐渐加重，开始出现头晕、耳鸣等症状。医生告诉我，如果不及时控制血压，可能会引发心脑血管疾病，甚至危及生命。

我开始认真对待自己的病情，除了按时服用倍他乐克和倍博特外，还积极改变生活方式。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，放松心情。晚上，我会做一些轻松的瑜伽，帮助自己入睡。同时，我也注意饮食，尽量少吃油腻和高盐的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

然而，尽管我已经做了很多努力，但我的血压仍然不稳定。有时候，甚至会出现突然升高的情况。为了更好地控制病情，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院，我找到了周医生，一个经验丰富的普内科医生。

周医生非常耐心地听取了我的病情，并详细询问了我的用药情况和生活习惯。然后，他给我开具了新的处方，包括倍他乐克和倍博特这两种药物。同时，他还给了我一些生活建议，例如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒等等。

在周医生的指导下，我的病情开始逐渐稳定。每天早上，我会测量自己的血压，记录下来。然后，我会将数据发送给周医生，向他汇报我的情况。周医生总是及时回复我，给出专业的建议和指导。

现在，我已经完全适应了在线问诊的方式。它不仅方便快捷，还能让我随时随地得到专业的医疗服务。我也更加重视自己的健康，定期进行体检，及时发现和处理问题。感谢周医生和京东互联网医院，让我重新拥有了健康和信心。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下在线问诊吧。它可能会改变你的生活，带给你更多的健康和幸福。