我从小就有长痘的烦恼，尤其是青春期那会儿，脸上简直像开了个小火山。随着年龄的增长，痘痘虽然少了，但偶尔还是会冒出来几颗。最近，我的脸上又开始长红痘痘，甚至还伴随着脱皮的现象，这让我非常苦恼。

我决定去看医生，于是找到了上海宏康医院的皮肤科室。医生问我这个症状有多长时间了，我告诉他大概一个星期左右。医生又问我以前有没有类似发病史，我说以前好像没有，但以前也经常长痘。只是这次有瘙痒的情况，非常难受。

医生看了看我的照片，告诉我这可能是脂溢性皮炎，也就是痤疮痘痘。他问我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病，是否处于备孕期。我都回答没有。然后，医生给了我一些建议和用药方案。

首先，医生建议我少吃甜食和上火的食物。其次，他推荐我外用甲硝唑凝胶一天二次，外用阿达帕林凝胶一天一次，晚上使用。最后，他还让我口服丹参酮胶囊一天三次，一次二粒。医生说，按照这个方案治疗后，应该会好的。

我按照医生的建议去做，果然效果不错。痘痘逐渐消退，脱皮的现象也减轻了很多。同时，我也注意了自己的饮食，尽量少吃甜食和上火的食物。现在，我的皮肤状态已经恢复得差不多了。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤护理的知识。比如，保持良好的生活习惯，注意饮食健康，避免熬夜等等。这些都对皮肤的健康有很大的影响。另外，我也体会到了在线问诊的便利性和高效性。通过京东互联网医院，我可以随时随地找到专业的医生进行咨询，非常方便。

总的来说，这次的经历让我更加重视自己的皮肤健康，也让我对在线问诊有了更深的认识。希望大家也能注意自己的皮肤健康，遇到问题及时就医哦！