我从小就有一个习惯，晚上睡觉前总要去厕所。可最近，这个习惯变成了折磨。每次一有尿意，我就感觉小肚子胀疼，必须立即去厕所。即使只尿了一点点，疼痛也不会减轻。这种感觉就像有一只无形的手在挤压我的膀胱，令我无法安宁。

我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病。于是，我决定去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，决定在这里进行在线问诊。很快，我就和一位泌尿外科医生进行了图文问诊。

医生问我有没有尿痛、尿频、尿不尽、及排尿困难的症状。我告诉他，除了尿频外，其他症状都没有。医生又问我是否有尿急、憋不住尿的情况，我回答说没有。晚上睡着后有起夜的情况吗？我说有，以前晚上也有。医生听完我的描述后，告诉我我的症状不排除膀胱过度活动症可能。

我一听，心中不免有些紧张。医生安慰我说，这并不属于严重疾病，建议我去正规公立医院做进一步检查。同时，医生也给我开了一些药，黄酮哌酯片，希望能缓解我的症状。医生还提醒我，服用药物期间如有不适，应及时线下就诊。

我按照医生的建议，开始服用药物。同时，我也在网上查找相关信息，了解到膀胱过度活动症是一种常见的泌尿系统疾病，主要表现为尿频、尿急、夜尿增多等症状。这种疾病虽然不致命，但会严重影响患者的生活质量。

我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些不良习惯导致了我的病情。比如，是否经常憋尿？是否经常喝咖啡或酒精类饮料？是否经常吃辛辣或刺激性食物？我决定从现在开始，改变这些不良习惯，养成健康的生活方式。

在服用药物的同时，我也开始注意自己的饮食和作息。每天早上起床后，我会喝一杯温水，帮助排毒。白天，我会多喝水，少喝咖啡和酒精类饮料。晚上，我会尽量避免吃辛辣或刺激性食物，保持良好的睡眠质量。

经过一段时间的治疗和调整，我的症状有了明显的改善。小肚子不再胀疼，尿频的次数也减少了。虽然我还需要继续服用药物和保持健康的生活方式，但我已经看到了希望的曙光。

我想对所有和我有类似经历的人说，健康无小事，遇到问题及时就医。同时，也要注意自己的生活习惯，养成健康的生活方式。只有这样，才能真正拥有健康和幸福的生活。