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睡眠差、精神疲惫、舌头有裂纹怎么办?

睡眠差、精神疲惫、舌头有裂纹怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢在深夜里翻看书籍,享受那份宁静和专注。然而,随着时间的推移,这个习惯开始影响我的健康。每天早上,我都感到疲惫不堪,精神状态极差。更糟糕的是,我的舌头上出现了裂纹,头发也开始大量脱落,变得油腻不堪。这些症状让我非常困扰,于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上,我遇到了中医科医生。医生非常耐心地听我描述了所有的不适症状,并要求我拍摄了几张舌象的照片。通过这些信息,医生初步判断我可能患有脾虚湿寒的病症,并建议我进行一系列的选择题辅诊,以便更准确地了解我的病情。

在完成了所有的辅诊后,医生告诉我,我的情况主要是肝郁脾虚、湿热为主。为了改善我的症状,医生建议我服用逍遥丸和藿香清胃片,并配以解郁茶。同时,医生也给了我一些生活建议,包括饮食清淡、适当运动、注意情绪调节和保持良好的作息习惯。

我按照医生的建议进行了治疗,并且在日常生活中也尽量遵循医生的建议。经过两周的调理,我的精神状态明显改善,睡眠质量也得到了很大的提升。舌头上的裂纹逐渐消失,头发也变得健康有光泽。最重要的是,我再也没有那种疲惫不堪的感觉了。

在整个治疗过程中,京东互联网医院的服务给我留下了深刻的印象。医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。同时,京东大药房的药品配送也非常及时和便捷。总的来说,我非常感谢京东互联网医院的帮助,希望更多的人能够通过这个平台获得专业的医疗服务。

肝郁脾虚湿热调理指南 常见症状 肝郁脾虚湿热的常见症状包括睡眠差、精神疲惫、舌头有裂纹、掉头发、头身沉重感、胸闷、局部出汗、阴囊潮湿(男)、口粘、心情烦躁、尿频尿急尿痛、口苦、倦怠乏力、不爱说话、肥胖浮肿等。易感人群为情绪不稳定、饮食不规律、生活作息不健康的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物; 2. 适当运动到后背微微汗出,增强体质,缓解情绪压力; 3. 注意情绪调节,少思虑,少熬夜; 4. 尽量在11点前入睡; 5. 可以服用逍遥丸、藿香清胃片和解郁茶进行调理,两周后如无改善请及时就医或线下就医。
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三甲
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张彬

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