在这个快节奏的都市生活中,年轻人总是忙碌于工作和社交,很少有人会关注自己的身体健康。直到有一天,我的身体开始发出警告信号。
我开始感到疲劳,精神不振,甚至连最喜欢的运动也无法让我兴奋起来。我的朋友们都说我可能是肾虚了,建议我去看医生。但我总是拖延,直到我在网上看到一篇文章,讲述了年轻人如何通过补充维生素C和E来改善身体状况。
我决定去京东互联网医院咨询一下。医生听完我的情况后,建议我可以适量补充维生素C和E,但也提醒我不要过度依赖保健品,应该以食补为主。我问医生是否可以同时服用这两种维生素,医生说可以,但要注意剂量和频率,不要过量服用。
我开始按照医生的建议,每天吃一粒维生素C和一粒维生素E。起初,我并没有感觉到明显的变化,但随着时间的推移,我发现自己的精力和体力都有所提升。即使在工作压力大的时候,我也能保持良好的状态。
然而,好景不长。有一天,我在网上看到一篇文章,讲述了过量服用维生素C和E可能会对肾脏造成损害。我开始担心自己是否已经超出了安全剂量。于是我再次联系了京东互联网医院的医生,询问是否需要停止服用这两种维生素。
医生告诉我,我的情况并不需要过度担心,只要按照正常剂量服用就不会有问题。他建议我可以每隔几个月停服一段时间,然后再继续服用。这样既可以保持身体健康,又不会对肾脏造成损害。
我按照医生的建议,开始了新的服用计划。现在,我已经不再依赖保健品,而是通过健康的饮食和适量的运动来保持身体健康。虽然我偶尔还会吃一些维生素C和E,但我知道,真正的健康来自于平衡的生活方式和科学的健康管理。
如果你也在考虑是否需要补充维生素C和E,我建议你先去看医生,了解自己的身体状况,然后再做出决定。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
文章 左眼在太阳下看不清,可能是高眼压复发?
医疗新知速递
文章 必利劲不密封还有效吗?
医者仁心
文章 在线咨询:我有糖尿病,想开达格列净的处方
老年健康守护者
文章 鼻子长脓包好后留下红印怎么办?
癌症防治先锋
文章 眼睛疲劳、偶尔睁不开、流泪和痒,怎么办?
医疗新知速递
高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?
就诊科室:药剂科
总交流次数:18
肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。
就诊科室:药剂科
总交流次数:11
67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。
就诊科室:药剂科
总交流次数:19
37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。
就诊科室:药剂科
总交流次数:14
25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?
就诊科室:药剂科
总交流次数:43
杨红艳
副主任医师
中医内科
中国中医科学院广安门医院保定医院
董齐齐
主治医师
中医内科
邯郸市中医院
李颖飞
主治医师
中医内科