我从小就有一个习惯，喜欢憋尿。可能是因为小时候总被父母催着快点上学，或者是因为我太贪玩了，总是忘记上厕所。长大后，这个习惯并没有改变，直到我开始出现尿频、尿不尽的症状。

起初，我并没有太在意，认为只是因为最近工作压力大，休息不够所致。可随着时间的推移，症状越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。每天都要频繁地上厕所，晚上也要起床好几次，严重影响了我的睡眠质量。

我开始担心，会不会是得了什么大病？于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位泌尿外科医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的描述，初步判断我可能患有前列腺炎。

医生建议我先服用盐酸左氧氟沙星片、前列解毒胶囊和坦索罗辛胶囊，治疗周期大约需要2-4周。同时，医生也提醒我，前列腺炎可能会影响性功能和精子质量，但只要及时治疗，通常都可以恢复正常。

我按照医生的建议，开始了治疗。同时，我也开始反思自己的生活习惯，决定改掉憋尿的坏习惯，多喝水，保持良好的生活习惯。经过一段时间的治疗和调整，我的症状逐渐减轻，生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。现在，我已经完全康复，生活也更加健康和规律了。

如果你也有类似的经历，千万不要忽视，及时就医是最重要的。并且，养成良好的生活习惯，远离疾病的困扰。健康是最宝贵的财富，珍爱它，保护它。