我从小就有一个习惯，喜欢赤脚走路。无论是家里还是外面，只要天气允许，我总是喜欢光着脚丫。也许正是这个习惯，导致了我脚趾上的那个白色硬硬的凸起。起初，我并没有太在意，毕竟它不痛不痒，似乎也没有影响到我的日常生活。只是偶尔在洗脚时，会用指甲刀轻轻地削去表面的硬皮，觉得这样看起来会好一点。

然而，随着时间的推移，这个凸起开始变得越来越大，越来越明显。有时候，穿鞋子都会感到不适，甚至会有轻微的疼痛感。于是，我开始上网搜索，想知道这是什么东西，会不会对我的健康造成影响。搜索结果显示，可能是跖疣或胼胝体，需要去医院检查才能确定。

我拖了很久，直到有一天，凸起突然变得非常疼痛，才下定决心去看医生。医生看了看我的脚趾，问我这个凸起有多久了。我说大概有两年了。医生说考虑是跖疣，需要做冷冻治疗。听到这个消息，我不禁有些紧张。毕竟，冷冻治疗听起来就很可怕。

医生安慰我说，冷冻治疗并不可怕，只是会有一点点疼痛，之后可能会留下一些水泡，但很快就会恢复正常。我问医生，除了冷冻治疗，还有其他办法吗？医生说其他方法不建议，冷冻治疗是最有效的方法。于是我决定接受治疗。

治疗过程中，我确实感到了一些疼痛，但并没有想象中的那么可怕。医生告诉我，治疗后需要注意保持脚趾的清洁和干燥，避免再次感染。同时，也建议我改变赤脚走路的习惯，至少在公共场所要穿鞋子，以免再次感染跖疣或其他皮肤病。

现在，我的脚趾已经完全恢复正常了。虽然我依然喜欢赤脚走路，但我也明白了保持脚趾清洁和干燥的重要性。同时，我也更加重视自己的健康，遇到任何不适都会及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！