我从小就有一个不好的习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我就是改不掉。直到有一天，我的手上开始出现了大片的脱皮，才真正意识到问题的严重性。

起初，我并没有太在意。毕竟，手上脱皮这种小毛病，谁没遇到过呢？可随着时间的推移，情况越来越糟。我的手掌和指尖变得干燥、粗糙，甚至有些地方开始裂开，疼痛难忍。每次洗手或接触水后，脱皮现象都会加剧，令我感到非常尴尬和困扰。

我开始四处寻找解决办法。网上查阅了大量资料，试过各种偏方和药膏，但效果都不是很理想。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个全科医生的在线问诊服务，决定试一试。

医生很耐心地听我描述了症状，并询问了一些相关问题。通过我们的交流，我了解到我的情况可能是剥脱性角质松解症，需要外用保湿药物和口服复合维生素来改善。医生还给了我一些生活建议，例如注意皮肤清洁卫生、避免搔抓和接触化学物品刺激等。

我按照医生的建议进行了治疗，并且逐渐改变了一些不良习惯，例如不再咬指甲、避免用热水洗手等。经过一段时间的努力，我的手上脱皮情况明显好转，皮肤也变得更加光滑和健康。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，任何看似微不足道的症状都可能是身体在向我们发出警告。同时，我也体会到了在线问诊的便利和高效性。京东互联网医院的服务真的很靠谱，推荐给大家！

如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，早日解决健康问题，享受美好生活！