我从小就有一个习惯,喜欢频繁伸舌头。妈妈总是说这不好,会影响口腔健康,但我总是当耳旁风。直到有一天,我的舌头上出现了许多小红点,伴随着疼痛和麻木感,我才意识到问题的严重性。
我赶紧去看医生,医生一看就说:“这是舌炎,和你频繁伸舌头有关。”我听了,既惊讶又后悔。医生告诉我,舌头上有很多舌乳头,频繁伸舌头会导致舌乳头过度拉伸,从而引起疼痛和麻木感。
医生给我开了一些药,包括复合维生素和金因肽喷雾。同时,医生还建议我使用康复新漱口水和复方氯己定漱口水交替漱口,每天三次,每次含四分钟,然后吐掉。医生还叮嘱我,饭后漱口效果更好,并且要注意不要过度使用漱口水,否则可能会对口腔黏膜造成伤害。
我按照医生的建议进行治疗,很快就感觉到疼痛和麻木感减轻了。同时,我也开始注意自己的口腔卫生,定期刷牙、使用牙线和漱口水,避免吃辛辣、刺激性食物,多吃蔬菜水果,保证充足的睡眠和休息时间。
经过一段时间的治疗和调理,我的舌头恢复了正常,疼痛和麻木感完全消失了。这个经历让我深刻认识到,口腔健康的重要性,以及遵循医生建议的必要性。现在,我已经改掉了频繁伸舌头的习惯,开始注重口腔健康,希望大家也能从我的经历中吸取教训,保护好自己的口腔健康。
如果你也有类似的问题,建议及时就医,听从医生的建议,合理使用药物,注意口腔卫生,保持良好的生活习惯。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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