我还记得那天，手里紧握着血压计，心跳如鼓。第一次量血压，145/90，高得吓人。第二次，137/85，虽然降了一些，但依然超标。第三次，140/88，还是不理想。每一分钟的等待都像一个世纪那么漫长，我的心情也随着血压的波动而起伏不定。

我开始怀疑自己是不是得了高血压，毕竟家族中有这方面的遗传史。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况，包括血压测量的结果和我的担忧。

医生很快回复了我，告诉我影响血压的因素很多，波动是正常的。听到这句话，我稍微放心了一些。但是，我的疑虑并没有完全消除。医生似乎看出了我的不安，进一步解释说，连续多次测量血压才能得出准确的结论，单次的高血压并不一定意味着患病。

我按照医生的建议，连续几天测量血压，并记录下每次的结果。果然，血压值在一定范围内波动，最高也没有超过140/90。医生再次确认，我的血压属于正常范围，并不需要服用降压药物。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的医生不仅专业可靠，而且服务态度也很好。他们的耐心解释和指导，让我从焦虑中走出来，重新找回了生活的平衡。

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