当前位置:

京东健康

早上起来肩颈酸胀,晚上也会因为酸胀醒来,怎么办?

早上起来肩颈酸胀,晚上也会因为酸胀醒来,怎么办?

我从来没有想过,一个简单的早晨起床动作,会变成一件如此困难的事情。每天早上,当我试图从床上坐起来时,肩颈的酸胀感总是如影随形,仿佛一只无形的手在紧紧地抓住我。有时候,甚至在深夜,我也会被这种酸胀感从梦中惊醒,无法再次入睡。

我开始担心自己是否患上了某种严重的疾病。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了“肾虚颈椎病的症状及治疗方法”,希望能找到一些答案。结果,我发现了京东互联网医院,并决定尝试一下在线问诊。

我与一位医生进行了图文问诊。医生非常友善和专业,仔细阅读了我的病情描述,并询问了我一些问题。例如,我的胳膊是否有麻木疼痛感?我回答说没有,只是颈肩的酸胀。医生告诉我,这属于颈肩综合症,并建议我去针灸理疗按摩。

我有些疑惑,问医生是否是肩周炎。医生解释说,虽然我有富贵包,但这并不是肩周炎的典型症状。医生再次强调,针灸理疗按摩是最好的办法,并且不需要吃药。听到这个消息,我感到非常宽慰。

然而,我的问题并没有完全解决。除了肩颈酸胀外,我还经常梦多,皮肤和头发爱出油,喜欢吃凉的,屁多等等。医生告诉我,这些症状表明我属于肝胆火旺,湿热型体质,并建议我去找中医大夫进行调理。医生还注意到我的舌头有齿痕,这是肝胆湿热脾虚的表现。

我对医生的建议深表感激。通过这次在线问诊,我不仅找到了缓解肩颈酸胀的方法,还了解到了自己的体质特点和需要注意的健康问题。京东互联网医院的服务真的很方便和靠谱!

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你。颈肩综合症就医指南 常见症状 颈肩综合症主要表现为早上起床时肩颈酸胀,晚上也可能因酸胀而醒来。易感人群包括长期保持不良姿势、缺乏运动或有颈椎病史的人群。 推荐科室 建议就诊于中医推拿科或康复科。 调理要点 1. 针灸理疗按摩:通过针灸、理疗和按摩等方法缓解肩颈酸胀。 2. 中医调理:针对肝胆火旺、湿热型体质,采用中医调理方法进行治疗。 3. 改善生活习惯:保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头或过度使用电子设备。 4. 进行适当运动:如颈部和肩部的拉伸运动,增强肌肉力量和柔韧性。 5. 饮食调节:避免食用过多辛辣、油腻和刺激性食物,多吃清淡易消化的食物,保持肠道健康。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 高血压、糖尿病引发肾功能不全,需要进一步检查和治疗

我从小就知道,我的身体和别人不太一样。每次体检,医生总会提醒我要注意高血压和糖尿病。这些年来,我一直在吃药,控制血糖和血压。可最近,我的身体开始出现了一些奇怪的症状。 我总是感到疲倦,甚至连爬楼梯都变得困难。有时候,我的脚会肿得厉害,连鞋子都穿不进去。最让我担心的是,我的尿液颜色变深了,像浓茶一样。这些症状让我非常害怕,于是我决定去做一次全面的体检。 体检结果出来了,医生告诉我我的肾功能不全。这对我来说是一个巨大的打击。我从来没有想过自己的肾脏会出问题。医生说我需要进一步的检查,包括肾脏彩超或CT以及血液肾功的结果。我感到非常焦虑和无助,不知道接下来会发生什么。 我开始回想起过去的日子,想起我曾经忽视的健康问题。高血压和糖尿病已经伴随我很多年了,但我从来没有认真对待过它们。现在,我后悔了。我的身体已经开始报警了,我不能再忽视它的信号了。 我决定改变我的生活方式。首先,我要控制我的饮食,少吃盐和脂肪,多吃蔬菜和水果。其次,我要开始运动,哪怕只是每天散步30分钟。最后,我要保持良好的心态,不能让压力和焦虑影响我的健康。 我也开始关注肾虚体质的表现和调养方法。据说,肾虚体质的人容易出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠健忘等症状。为了改善我的肾虚体质,我开始尝试一些中医调理方法,例如食疗和针灸。虽然效果还不明显,但我相信只要坚持下去,我的身体一定会有所改善。 我也开始使用臂式电子血压计来监测我的血压。每天早上,我都会测量一次血压,并记录下来。这样可以帮助我更好地控制我的血压,避免出现大的波动。 我知道,我的健康问题还没有完全解决。但我已经开始采取行动了。我会继续努力,直到我的身体恢复健康。同时,我也希望通过我的经历,提醒其他人要重视自己的健康,不能等到出现问题才开始关注。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

癌症防治先锋

20 人阅读
查看详情

文章 宝宝咳嗽、流鼻涕一个月,怎么办?

我还记得那天,宝宝的咳嗽声响彻整个家。一个月了,咳嗽和流鼻涕的症状一直没有好转。作为一个新手妈妈,我感到非常焦虑和无助。每当宝宝咳嗽时,我都能感受到他小小的身体在挣扎,心如刀割。 我开始四处寻找答案,翻阅各种育儿书籍和网站,甚至在社交媒体上询问其他父母的意见。最后,我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。 医生问了很多问题,包括宝宝咳嗽的时间、是否有痰、鼻涕的颜色等等。通过这些问题,我意识到医生非常关心宝宝的具体情况,而不仅仅是提供一般性的建议。这种细致入微的态度让我感到安心。 医生告诉我,宝宝可能是因为免疫力低下而反复感染呼吸道,建议我们口服脾氨肽来调理免疫力。我对此表示怀疑,毕竟我从未听说过这种产品。但医生解释说,脾氨肽可以增强免疫力,帮助宝宝抵抗疾病。虽然我仍然有些担忧,但我决定相信医生的专业意见。 在接下来的几周里,我们按照医生的建议给宝宝服用脾氨肽。慢慢地,宝宝的咳嗽和流鼻涕的症状开始减轻。他的精神状态也变得更好,笑容重新出现在他的脸上。看到宝宝恢复健康,我感到无比的欣慰和感激。 这次经历让我深刻理解了寻求专业医疗帮助的重要性。作为父母,我们不能只依赖网络上的信息或其他人的经验,而应该寻求真正的专家意见。同时,我也意识到,京东互联网医院是一个非常便捷和可靠的平台,可以在家中就获得高质量的医疗服务。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

跨界医疗探索者

35 人阅读
查看详情

文章 新冠疫苗第三针加强针打前和打后有啥注意事项?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛所有的不适都被这温暖的天气驱散了。然而,我的心情却并非如此。新冠疫苗第三针加强针的接种日子近了,我开始担心起打针前后的注意事项来。毕竟,健康无小事,尤其是在这个特殊的时期。 我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过图文问诊,我向医生提出了我的问题。医生耐心地回答了我,告诉我打前三天和打后一周都不能喝酒,针眼24小时内不能碰水。除此之外,其他的并没有什么特别的禁忌。 但我仍然有些担心,毕竟我有过敏性鼻炎的病史。于是我向医生询问是否可以接种疫苗。医生告诉我,只要身体状况良好,过敏性鼻炎并不会影响接种。听到这话,我松了一口气。 然而,我的好奇心并未止步于此。我继续向医生请教,问他是否有推荐的食物可以帮助我增强体质。医生建议我多吃新鲜的蔬菜水果和优质蛋白,这样可以有效地增强体质,提高免疫力。 在医生的指导下,我顺利接种了新冠疫苗第三针加强针。虽然过程中有些紧张,但最终一切都很顺利。现在回想起来,我很庆幸自己当初选择了向京东互联网医院的医生咨询。他们的专业知识和耐心解答让我在接种疫苗的过程中少了很多不必要的担忧。 如果你也在考虑接种新冠疫苗第三针加强针,或者有任何关于健康的疑问,我强烈推荐你向京东互联网医院的医生咨询。他们会给你最专业的建议和指导,帮助你更好地保护自己的健康。 最后,我想说的是,健康无小事,尤其是在这个特殊的时期。我们应该时刻关注自己的身体状况,及时就医,做好防护措施。只有这样,我们才能更好地保护自己和身边的人。 你会选择线上看病吗?我觉得很方便!

医疗星辰探秘

14 人阅读
查看详情

文章 扁桃体肿大一个月了,鼻子不通气怎么办?

我从小就有鼻炎,总是鼻塞、流涕,尤其是换季的时候更严重。最近一个月,我发现自己的左侧扁桃体肿大了,摸上去硬硬的,感觉很不舒服。虽然不发烧、不疼痛,但左侧鼻子完全不通气,呼吸都成问题了。每天晚上睡觉都要用嘴巴呼吸,第二天早上喉咙干燥得厉害。 我决定去看医生,通过京东互联网医院的图文问诊功能,很快就和一位耳鼻喉科的医生取得了联系。医生问了我很多问题,包括症状持续的时间、是否有疼痛和发烧等。由于我没有其他不适,只是扁桃体肿大和鼻塞,医生建议我可以先观察一段时间,不需要立即处理。 但我还是很担心,毕竟扁桃体肿大不是小事。医生安慰我说,如果真的不放心,可以考虑手术切除后送病检。听到这里,我不禁想起了我表哥,他因为扁桃体炎反复发作,最后也做了手术切除。现在他已经完全康复了,生活也恢复了正常。 我决定先试试医生给的建议,使用海水喷雾来缓解鼻塞。同时,我也开始关注自己的饮食和生活习惯,尽量避免吃辛辣刺激的食物,多喝水,保持室内空气湿润。希望通过这些方法,能够改善自己的症状,避免手术的风险。 在这个过程中,我也学到了很多关于脾虚痰湿的知识。原来,脾虚痰湿是中医中的一种体质类型,容易引起各种不适,包括鼻炎、咳嗽等。通过调理饮食和生活方式,可以有效改善这种体质,提高身体的免疫力和抵抗力。 我很感谢京东互联网医院的医生,虽然只是简单的图文问诊,但他们的专业知识和耐心解答让我感到很安心。同时,我也意识到,健康无小事,及时就医和自我调理同样重要。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们,大家都要注意身体,遇到问题及时就医哦!

健康百科

32 人阅读
查看详情

文章 八个月宝宝不爱喝奶,体重不增,怎么办?

在一个普通的周末早晨,李女士带着八个月大的宝宝小明来到京东互联网医院进行在线问诊。小明最近不爱喝奶,体重也没有增加,李女士非常担心。经过初步的交流,医生了解到小明的胃口不好,偶尔还会出现便秘的情况。李女士曾尝试给小明吃合生元,但效果不明显。 医生建议李女士可以尝试给小明吃一些中药调理脾虚积食。李女士有些犹豫,担心中药会对小明的身体产生不良影响。医生解释说,中药是经过科学研究和临床验证的安全有效的治疗方法,完全可以放心使用。同时,医生也提醒李女士,中药需要在医生的指导下使用,不能随意购买和服用。 李女士决定按照医生的建议给小明试一试中药调理。医生开具了处方,并详细说明了用药方法和注意事项。李女士按照医生的指示,给小明服用了中药。几天后,小明的胃口开始好转,体重也逐渐增加。李女士非常高兴,感谢医生的帮助。 在整个治疗过程中,李女士和医生保持着密切的联系。每次复诊,医生都会详细询问小明的身体状况,并根据实际情况调整治疗方案。李女士也非常配合,认真执行医生的建议。通过双方的共同努力,小明的健康状况得到了明显的改善。 李女士对京东互联网医院的服务非常满意。她表示,线上问诊不仅方便快捷,而且医生的专业水平也非常高。李女士还分享了自己的经验,希望更多的家长能够了解到中医调理的好处,并在需要时寻求专业的医疗帮助。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李女士说。她的故事也提醒我们,面对孩子的健康问题,家长们应该及时就医,选择正规的医疗机构和专业的医生进行治疗。只有这样,才能确保孩子的健康和安全。”

家庭医疗小助手

13 人阅读
查看详情
相关问诊

我最近总是头晕目眩,两胁胀痛,月经不调,想知道这是什么病?

就诊科室:药剂科

总交流次数:9

医生建议:根据您的描述,可能是肝郁血虚、肝脾不和引起的。建议您调整饮食结构,避免辛辣、生冷、油腻的食物,多喝温开水。适当休息,减轻工作压力。可以考虑使用具有舒肝清热、健脾养血功效的中药进行调理。请注意,使用任何药物前都应排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适,应及时就诊。

查看详情

两胁胀痛、头晕目眩、食欲不振、月经不调,可能是肝郁肝火引起的肝脾不和,需要中医调理。

就诊科室:药剂科

总交流次数:24

医生建议:根据您的症状,可能是肝郁肝火引起的肝脾不和。可以尝试使用一些舒肝清热、健脾养血的中药进行调理。同时,注意饮食和生活习惯的调整,避免过度劳累和情绪波动。如症状无明显改善,建议及时就医。

查看详情

两胁胀痛、头晕目眩、食欲不振、月经不调,是否可能是肝郁血虚、肝脾不和?有没有合适的中药可以治疗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:27

医生建议:初步判断可能是肝郁血虚、肝脾不和引起的。使用加味逍遥丸可以舒肝清热,健脾养血。同仁堂加味逍遥丸是我们的推荐,成分齐全,适应症广泛。请注意遵循说明书,保持情绪乐观,忌生冷及油腻难消化的食物。口服,每次一袋,每日2次。用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱,用药期间如有任何不适及时线下就诊。

查看详情

我月经量少已经有三四年了,想了解如何改善。

就诊科室:药剂科

总交流次数:9

医生建议:根据您的描述,可能是由于肝郁血虚肝脾不和等因素引起的月经不调。建议您服用中药调理,注意饮食清淡,少食辛辣、生冷、油腻的食物。同时,保持乐观心态,避免生气恼怒。请遵循医嘱服用中药,并在用药期间如有任何不适及时就诊。

查看详情

13岁小孩胃部不适、食欲不振、情绪波动,可能是肝郁脾虚症引起的,如何治疗?

就诊科室:中医肝胆科

总交流次数:5

医生建议:根据症状初步判断为肝郁脾虚症,可以使用疏肝健脾丸进行治疗。对于青少年来说,同样适用。每天三次,每次5颗,饭后服用。同时,建议保持良好的生活习惯,合理安排作息时间,多进行户外活动,避免过度劳累和精神紧张。

查看详情
快速问医生
推荐医生
裴书飞

副主任医师

消化内科

三甲
南阳市中心医院
胃炎(539例) 胃肠功能紊乱(480例)
专业擅长:擅长胃炎 腹泻,便秘,肝炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,幽门螺旋杆菌感染,反流性食管炎,肝硬化,营养不良等消化内科疾病的诊治。
好评率:99% 接诊量:95404
张彬

副主任医师

消化内科

大连睿康心血管病医院
腹痛(7例) 腹泻病(5例)
专业擅长:擅长食管炎、胃炎、十二指肠炎、肠炎、食管溃疡、胃溃疡、十二指肠溃疡、结肠溃疡、功能性胃肠病、胃食管反流病、炎性肠病、消化道出血、急性胰腺炎、慢性肝病等消化系统疾病的诊断、治疗;可行胃镜、肠镜检查,以及镜下胃肠息肉的治疗。同时还是高级公共营养师,可为您提供日常及疾病相关的饮食指导。消化系统常见病,可行胸穿、腹穿操作。
好评率:100% 接诊量:7727
郭予斌

主治医师

消化内科

三甲
南方医科大学南方医院
转氨酶高(4例) 胃炎(4例)
专业擅长:对幽门螺杆菌感染(HP)、肝功能异常(转氨酶升高、胆红素升高等)、脂肪肝、慢性浅表性胃炎、急性胃肠炎、消化不良、功能性胃肠病、肠易激综合征、结肠息肉、胃息肉、息肉病、消化道肿瘤(早期胃癌、大肠癌)、神经内分泌肿瘤、炎症性肠病(克罗恩病CD、溃疡性结肠炎UC)、慢性胃炎(慢性萎缩性胃炎,慢性非萎缩性胃炎)、胃粘膜肠上皮化生、不典型增生、上皮内瘤变、食管裂孔疝、胃食管反流、反流性食管炎、巴雷特食管(Barrett食管)、食管异位胃粘膜、食管静脉曲张、食管静脉瘤、食管糖原棘皮症(食管粘膜白斑)、食管乳头状瘤、食管粘膜下肿物(食管肿物)、食管黄色瘤(黄斑瘤)、消化性溃疡(胃溃疡、十二指肠球部溃疡等)、消化道出血(呕血、黑便、便血)、胃黄色瘤(黄斑瘤)、胃粘膜下肿物(平滑肌瘤、间质瘤、脂肪瘤等)、异位胰腺、大肠黑变病、侧向发育型肿瘤(LST)、胰腺炎、胰腺假性囊肿、胆管结石、胰管结石、肝囊肿、肝脓肿、肝血管瘤、脾大、副脾、胆囊炎、胆囊结石、胆囊息肉、肿瘤标志物升高(癌胚抗原CEA等)、肠梗阻、恶心呕吐、嗳气、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等常见消化疾病的诊治和胃肠镜、小肠镜、胶囊内镜等方面的检查和治疗。
好评率:100% 接诊量:1376
健康小工具