我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是麻辣火锅还是辣炒年糕，总是能让我胃口大开。可最近，这个习惯却给我带来了麻烦。

前天晚上，我吃了一顿特别辣的火锅，第二天早上起来，发现嘴巴里长了一个小疙瘩。起初我没太在意，想着可能是吃辣的东西引起的。但是疙瘩越长越大，疼得我连话都说不出来了。

我赶紧上网查了一下，发现可能是口腔溃疡。于是我决定去京东互联网医院看看。通过图文问诊，我联系上了口腔科的常医生。医生看了我的照片后，告诉我这可能是唇疱疹，并询问了我是否有用过药物。我说我吃过三黄片和人工牛黄解毒片，医生说这两种药物可能会加重口腔溃疡的症状。

医生建议我避免吃辛辣刺激性食物，包括菠萝、芒果这样的水果，并补充一些复合维生素帮助黏膜愈合。同时，医生也提醒我要注意休息，避免熬夜疲劳，因为熬夜会影响局部的自我修复。我听了医生的建议，开始调整自己的生活习惯。

在医生的指导下，我开始使用一些药膏来缓解疼痛。虽然一开始效果不是很明显，但慢慢地，我的口腔溃疡开始好转了。现在，我已经完全康复了。

这次经历让我意识到，健康无小事。我们不能因为一时的贪嘴而忽视了自己的身体。同时，我也深深感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我在最短的时间内恢复了健康。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。记住，健康是最重要的财富，我们要好好珍惜它。并且，京东互联网医院是一个非常靠谱的平台，遇到问题可以随时在线咨询医生，非常方便。