我从小就体弱多病，家里人总是担心我的身体。长大后，我的健康状况并没有好转，反而因为工作压力大和生活不规律，开始出现了心脏病和高血压的症状。每次发作时，胸口闷得喘不过气来，头晕目眩，感觉随时都可能倒下。这种恐惧感让我无法正常工作和生活，甚至连出门都变得小心翼翼。

我知道必须要去看医生，但总是拖延，直到有一天，我的症状突然加重，家人急忙把我送到了医院。经过一系列检查，医生告诉我，我的心脏病和高血压已经到了需要长期服药的程度。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助，仿佛自己的身体已经不再属于自己。

在医生的建议下，我开始了长期的药物治疗。起初，我对这些药物充满了疑虑和恐惧，担心它们会有副作用或者对我的身体造成更大的伤害。但是，随着时间的推移，我逐渐发现这些药物真的可以控制我的病情，让我重新获得了生活的信心和勇气。

然而，药物治疗并不是一帆风顺的。有时候，我会忘记服药，或者因为工作太忙而错过了服药时间。每次出现这种情况，我都会感到非常内疚和焦虑，担心自己的病情会因此恶化。幸运的是，我的家人和朋友总是会提醒我，帮助我坚持服药，度过了许多难关。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康管理的知识。比如，如何正确地测量血压，如何调整饮食和生活习惯来控制病情，如何与医生和药师进行有效的沟通等等。这些知识不仅帮助我更好地管理自己的健康，也让我更加珍惜生命，更加感激身边的人和事。

现在，我已经可以正常工作和生活了，虽然偶尔还会有小问题，但总的来说，我的身体状况已经大有改善。每当我回想起过去的经历，总会感慨万千，庆幸自己没有放弃，庆幸自己有这么多关心和支持我的人。同时，我也希望通过自己的故事，能够鼓励更多的人关注自己的健康，勇敢面对疾病，积极寻求帮助和支持。

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