我从小就不太擅长运动，尤其是那些需要灵活性和协调性的项目。所以，当我在上午十点左右不小心脚踩空，整个人重心向前倾斜，最后小腿狠狠地撞在楼梯的台阶上时，我的第一反应是：完了，这下子肯定要去医院了。

我试图站起来，发现虽然关节活动没有受到太大影响，但一弯曲小腿那个地方就疼得厉害。走路还勉强可以，只要不碰到那个地方就行。心想：这下子可怎么办？

我决定先在家里处理一下伤口。用清水冲洗了一下，然后用碘伏棉球消毒。等待干燥后，我涂抹了莫匹罗星软膏，希望能预防感染。为了防止伤口摩擦和沾水，我用纱布包扎了起来。同时，我也注意了饮食，避免吃生辛辣刺激的食物。

然而，几天过去了，伤口虽然没有感染，但疼痛依旧存在。于是我决定在线上咨询医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向一位普通外科全职医生描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的描述，并给出了详细的治疗建议。

医生告诉我，我的情况符合软组织损伤和皮肤擦伤的临床表现。除了继续在家进行换药护理外，还需要注意防晒，避免色素沉着。等到结痂完全自行脱落后，可以使用抗疤痕的药物，例如复方肝素钠尿囊素凝胶或积雪苷霜软膏。医生还强调了半年内的防晒措施，避免色素沉着。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在伤口完全愈合后，使用了抗疤痕的药物。现在，我的小腿已经基本恢复正常了。虽然这次经历让我有些惊吓，但也让我更加珍惜自己的健康。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻，感谢医生的专业指导和耐心解答。

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