膝盖扭伤后走路疼痛，如何处理？

当前位置：

膝盖扭伤后走路疼痛，如何处理？

膝盖扭伤后走路疼痛，如何处理？

发表人：

数字健康领航者

阅读量：

5人

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，命运总是喜欢开玩笑。就在我准备下楼去买蛋糕时，一个不经意的动作，我的膝盖突然扭伤了。疼痛如潮水般涌来，瞬间将我淹没。

我试图站起来，但每次都被剧烈的疼痛击退。心中充满了恐惧和无助，仿佛世界都在嘲笑我。经过一番挣扎，我终于拨通了京东互联网医院的电话，开始了我的线上求医之旅。

医生很快接通了我的视频，面对面地询问我的症状和疼痛程度。他的专业和耐心让我感到安心。经过一番详细的询问和检查，医生初步判断我可能是膝盖扭伤，并建议我使用酮洛芬擦剂来缓解疼痛。

我有些犹豫，毕竟我从未使用过这种药物。医生察觉到了我的担忧，详细解释了药物的作用和副作用，并告诉我如何正确使用。他的专业知识和温暖的语气让我放下了心中的顾虑，决定按照他的建议去做。

在医生的指导下，我成功购买了酮洛芬擦剂，并开始了治疗。每天早晚，我都会按照医生的指示使用药物，疼痛逐渐减轻，生活也慢慢回到了正轨。虽然我仍然需要注意膝盖的保护和恢复，但至少我不再被疼痛所困扰。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医是多么重要。京东互联网医院的服务不仅高效便捷，而且医生的专业水平也让我非常满意。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，相信你也会有同样的收获。

最后，我想说，健康是我们最宝贵的财富，千万不要忽视它。希望大家都能关注自己的身体，遇到问题及时就医，保持健康的生活方式。祝大家都能拥有一个健康快乐的生活！

膝盖扭伤的处理与调理常见症状膝盖扭伤后，患者可能会出现膝盖疼痛、肿胀、僵硬等症状，尤其是在行走或活动时疼痛加剧。这种情况多见于运动员或经常进行高强度活动的人群。推荐科室骨科调理要点 1. 休息：避免过度活动，给予膝盖充分的休息时间。 2. 冰敷：在扭伤后的前48小时内，使用冰袋进行局部冷敷，减轻疼痛和肿胀。 3. 使用止痛药：如酮洛芬擦剂，可以缓解疼痛和炎症。 4. 物理治疗：在恢复期进行物理治疗，包括按摩、牵引和康复训练等，帮助恢复膝盖功能。 5. 注意保护：在日常生活中，注意保护膝盖，避免再次扭伤或受伤。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

相关文章

文章脸部皮肤干燥、痒，可能是化妆品过敏？

我从小就对自己的皮肤格外在意，总是想让它看起来光滑细腻。所以，化妆品对我来说就像日常必需品一样重要。然而，最近我却遇到了一个大麻烦：我的脸部皮肤开始变得干燥、粗糙，甚至还伴随着瘙痒感。起初，我以为只是换季的原因，没太在意。但是，情况并没有好转，反而越来越严重。我开始怀疑是不是我最近使用的某种化妆品引起的过敏反应。于是，我决定去找医生咨询一下。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位专业的皮肤科医生。医生问我症状出现的时间和是否有用药，我如实告知了一周左右的时间，并且表示没有用任何药物，只是涂抹了护肤品。医生仔细查看了我的皮肤照片后，告诉我可能是化妆品过敏引起的，并且建议我使用夫西地酸乳膏和克痤隐酮凝胶来治疗。我有些担心，因为我听说这两种药物都是处方药，需要医生的处方才能购买。幸运的是，医生很快就帮我开具了电子处方，并且详细解释了如何正确使用这些药物。在医生的指导下，我开始了治疗。同时，我也开始反思自己的护肤习惯，是否有过度使用化妆品或者忽视了皮肤的基本需求。通过这次经历，我意识到，皮肤健康不仅仅依赖于外部的护理，更需要我们从内部调理。所以，我也开始关注自己的饮食，尝试通过食疗来改善皮肤状况。现在，我的皮肤已经明显好转，干燥、瘙痒的症状也消失了。我很感激医生的帮助，也很庆幸自己及时采取了行动。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，提醒大家要重视皮肤健康，及时寻求专业的医疗帮助。如果你也遇到了皮肤问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅方便快捷，还能让你在家中就能得到专业的医疗建议。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！

医疗科普小站

文章肚子总是冰凉，拉肚子不成型，吃荤菜就生痰，怎么办？

我从小就体弱多病，尤其是肚子总是冰凉，拉肚子不成型，吃荤菜就生痰。这些症状困扰了我多年，严重影响了我的日常生活和工作效率。每次去医院，医生总是说我脾虚，开些药吃吃就好了。但是，症状总是反复出现，似乎没有根治的办法。直到有一天，我在网上搜索“脾虚便溏食疗”，无意中发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我点击了“图文问诊”，开始了我的线上就医之旅。医生很快回复了我，询问了我的症状和一些基本信息。由于医院临床工作繁忙，医生提醒我可能会回复不及时，但他保证会在有效时间内给出相关的调理建议和用药建议。果然，医生很快就回复了我，并且根据我的舌像判断我是脾肾阳虚，湿气较重的体质。医生问我是否有身体困重乏力、头发油、提不起精神等症状，我都一一确认。医生告诉我，这些都是脾虚的典型表现。最后，医生建议我用中药调理，并推荐了京东的中药免煎颗粒，非常方便，不用熬，直接冲服就可以。我点了预约下单，开始了我的中药调理之旅。医生告诉我，保持良好的生活习惯，坚持用药治疗的话，考虑3-4周应该会有良好的效果。果然，一周后，我明显感觉到症状有所缓解，肚子不再冰凉，大便也开始成型了。医生说，这是正常的反应，继续用药，效果会更好。现在，我已经用药一个月了，症状基本消失，体力也明显增强。京东互联网医院的中药免煎颗粒真的很方便，价格也很实惠，一周267左右。最重要的是，医生非常专业，态度也很好，总是耐心地解答我的问题，给出合理的建议。我想说，京东互联网医院真的很靠谱，尤其是对于像我这样脾虚体质的人来说，中药调理真的很有效。如果你也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院的中药免煎颗粒，相信你也会有意想不到的效果！

健康管理专家

文章我该如何正确服用这款药？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。腰间的疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住了我，令我无法呼吸。肾虚腰痛，偏于肾阴虚者，这是我在网上查到的结果。于是，我决定向京东互联网医院的医生求助。 “您好，我是**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温暖而专业，仿佛一股清泉流入了我的心田。我向他描述了自己的症状，包括每天的服药问题和日常养护的疑惑。医生耐心地解答了我的问题，告诉我每天只需服用1-2粒，且最好在用餐或者餐后服用，餐后可以立即就服用。我有些疑惑，问道：“嚼服？早晚山么时候吃？”医生笑了笑，纠正我说：“吞服，不是嚼服。至于时间，早晚都可以，只要在用餐或者餐后服用即可。”我不禁松了一口气，心想：原来服药也需要这么多讲究。在与医生的交流中，我不仅了解了如何正确服用这款药，还学到了许多日常养护的知识。比如，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，多吃一些滋补肾阴的食物等等。这些小小的改变，竟然能对我的身体产生如此大的影响。我想起了自己以前的生活状态，总是熬夜加班，饮食不规律，甚至连基本的锻炼都很少做。难怪我的身体会出现问题。现在，我开始重视自己的健康，调整生活方式，慢慢地，我的腰痛也减轻了许多。在结束咨询之前，医生还问我是否还有其他医药问题需要咨询。我摇了摇头，心中充满了感激。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，感谢他们让我重新找回了健康的感觉。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊。京东互联网医院推荐给大家！健康无小事，及时就医，才能让我们拥有更好的生活质量。

老年健康守护者

文章小孩大腿上突然出现紫红色小点点，需要注意吗？

那天晚上，我正在给儿子洗澡，突然发现他大腿上有一个紫红色的小点点。我的心一下子揪了起来，担心得不得了。作为一个母亲，看到自己的孩子身上出现任何异常都是一种煎熬。我立即拍了照片，决定在网上寻求专业的医疗意见。我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊服务。很快，一位医生接了我的咨询。医生非常耐心地询问了我关于这个小点点的一切细节，并要求我发送一张清晰的照片。看着屏幕上的那个小点点，我不禁想起了我小时候听过的各种传说和迷信，心中充满了恐惧和不安。医生看了照片后，告诉我这可能是一个红色的痣，并询问我是否有疼痛或瘙痒的感觉。我松了一口气，告诉医生没有任何不适。医生安慰我说，应该没有太大问题，建议我先观察一下，看看这个小点点会不会自己消失或变多。我按照医生的建议，开始密切观察儿子的大腿。每天晚上，我都会检查那个小点点，生怕它会突然变大或变色。同时，我也开始在网上搜索相关的信息，了解更多关于红色痣的知识。通过这些努力，我逐渐放下了心中的担忧，开始相信医生的判断。几天后，我再次联系了那位医生，向他汇报了观察结果。医生听完后，告诉我一切正常，建议我继续观察一段时间。他的专业和耐心让我感到非常安心和感激。现在回想起来，那个小点点虽然只是一件小事，但它却让我体验了作为一个母亲的焦虑和担忧。同时，也让我更加珍惜和信任京东互联网医院的服务。无论何时何地，只要有需要，我都会毫不犹豫地选择他们的服务。因为我知道，在那里，我可以得到最专业、最贴心的医疗帮助。如果你也有类似的问题，或者只是想了解更多关于健康的知识，我强烈推荐你使用京东互联网医院的服务。他们的医生团队非常专业，服务也非常周到。相信我，你不会失望的。

疾病解码者

文章手脱皮、裂口，怎么办？

我从小就有手脱皮的毛病，尤其是冬天，手指会干裂到出血。每次去医院，医生都说是湿疹，开些药膏涂抹，效果却不尽如人意。今年春节前夕，我的手又开始脱皮，裂口处皮肤变得异常硬，疼痛难忍。我决定再次寻求专业的医疗帮助。在京东互联网医院上，我找到了皮肤科医生进行图文问诊。医生询问了我的症状和用药情况，并提醒我注意是否有脚气。原来，脚气也可能是手脱皮的原因之一。医生还问我是否去医院检测过真菌，考虑到我之前从未做过这项检查，医生建议我进行检测以排除真菌感染的可能性。我告诉医生，我的左手也有脱皮现象，食指尤其严重。医生分析说，两只手都出现这种情况，很可能是湿疹，属于皲裂性湿疹。医生还提醒我注意手部的清洁和保湿，避免接触刺激性物质，例如洗涤用品和辛辣食物。为了更好地了解我的情况，医生要求我拍摄手部的照片。通过图片，医生确认了我的手部皮肤状况，并开具了口服左西替利嗪和外用卤米松软膏的处方。同时，医生也建议我继续服用阿莫西林，因为我之前服用过且没有出现过敏反应。在医生的指导下，我开始了治疗。经过一周的用药，我的手部皮肤明显改善，裂口处的皮肤变得柔软，疼痛也减轻了很多。医生还建议我口服转移因子口服液，以提高免疫力，预防手部皮肤问题的再次发生。这次的在线问诊经历让我深刻体会到，京东互联网医院的医生不仅专业而且细心。他们不仅关注病情本身，还会从生活习惯等多个方面给出建议，帮助患者更好地管理自己的健康。感谢京东互联网医院的医生，让我在家中就能享受到高质量的医疗服务。如果你也有手部皮肤问题，不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生会给你专业的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。晚安，大家注意身体！

健康驿站

相关问诊

一位36岁的男性患者因长时间运动导致膝盖疼痛，疑似膝关节损伤，寻求营养支持和康复建议。

就诊科室：营养科

总交流次数：41

医生建议：对于膝关节损伤，建议采取综合治疗方法，包括适当的休息、物理治疗和营养支持。选择含有氨基葡萄糖和软骨素的保健品可以帮助改善关节的健康状况。同时，注意使用方法和注意事项，避免不必要的风险。请记住，关节健康需要长期的维护和管理。

膝关节骨折后，需要用石膏绷带固定，想知道大概需要多少卷，并且打的石膏容易裂开，怎么回事？

就诊科室：护理咨询

总交流次数：43

医生建议：对于膝关节骨折，使用石膏绷带固定是常见的治疗方法。石膏绷带的用量因人而异，需要根据患者的具体情况来确定。同时，石膏绷带的使用和护理也非常重要。正确的包扎方法、避免外力碰撞、保持石膏干燥等都是预防石膏裂开的关键。如果石膏出现裂缝或松动，应及时就医。请遵循医生的指导，进行适当的治疗和生活调整，以促进康复。

50岁患者摔伤膝关节，无法正常弯曲，伴有骨质增生和膝关节劳损，询问如何选择合适的护理方法。

就诊科室：中医内科

总交流次数：35

医生建议：对于膝关节损伤，需要注意休息和局部冰敷以减轻疼痛和肿胀。对于骨质增生和膝关节劳损，建议进行物理治疗和适当的锻炼来增强肌肉和改善关节灵活性。护膝可以在平时佩戴，边调节器是可以弯曲的。护膝的主要作用是提供支撑和保护，帮助减轻膝关节的负担。

51岁患者膝盖不能受凉，走路费劲，医生诊断为关节损伤，想了解如何改善症状？

就诊科室：中医内科

总交流次数：6

医生建议：对于膝关节损伤，补充钙质是非常重要的。可以使用通用名的钙片进行调理治疗。同时，需要注意日常生活中的保暖和适量运动，避免过度劳累。一个月左右可以看到效果。

膝关节内侧副韧带损伤三天，隐隐作痒，想知道是否需要使用拐杖和其他康复方法。

就诊科室：中医内科

总交流次数：32

医生建议：对于膝关节内侧副韧带损伤，在初期应以休息和冰敷为主，随着时间的推移，可以进行物理治疗和康复训练来恢复膝关节的功能和力量。使用拐杖可以提供额外的支持，尤其是在行走不稳或疼痛加剧时。请注意保持良好的营养和适当的休息，这对康复非常重要。

相关内容

老年心肌病

膝关节结核

药物性心肌病

快速问医生

推荐医生

罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院

艾滋病(7例) 支原体感染(4例)

专业擅长：擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读！各种疫苗接种咨询！

好评率：99% 接诊量：3073

宋小龙

主治医师

骨科

陕西省森林工业职工医院

腰痛(10例) 疼痛(6例)

专业擅长：骨科常见疾病多发病，脊柱骨折，颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎滑脱，腰椎管狭窄，四肢骨折，股骨头坏死，膝关节骨性关节炎，股骨头坏死，髋膝关节滑膜炎，骨质疏松症，髋关节疾病，膝关节疾病，全髋关节及全膝关节置换手术，微创治疗颈椎病及腰椎滑脱，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄症，肩周炎，风湿骨病擅长1.脊柱及四肢退行性疾病：（1）颈椎病（2）腰椎间盘突出（3）腰椎管狭窄（4）黄韧带增厚（5）脊柱侧弯（6）腰3横突综合征（7）骨性关节炎（8）小关节紊乱（9）脊椎滑脱（10）椎管畸形（11）骨质疏松（12）腰肌劳损（13）棘上棘间韧带损伤（14）腰扭伤（15）梨状肌综合征（16）腕管综合征（17）狭窄性腱鞘炎（18）腱鞘囊肿（19）髌骨软化症（20）肱骨外上髁炎（21）肩关节周围炎。2.脊柱及四肢损伤性疾病：（1）脊柱骨折和脱位（2）脊柱椎弓崩裂（3）椎体压缩性骨（4）脊髓损伤（5）周围神经损伤（6）椎管陈旧性骨折脱位（7）锁骨骨折（8）肩锁关节脱位（9）肩关节脱位（10）肱骨外科颈骨折（11）肱骨干骨折（12）肱骨髁上骨折（13）肘关节脱位（14）前臂双骨折（15）桡骨下端骨折（16）髋关节脱位（17）股骨颈骨折（18）股骨转子间骨折（19）股骨干骨折（20）髌骨骨折（21）髌骨脱位（22）膝关节韧带损伤（23）膝关节半月板损伤（24）胫骨平台骨折（25）胫腓骨骨折（26）踝部骨折（27）踝部扭伤（28）跟腱断裂（29）跟骨骨折（30）跖骨骨折（31）趾骨骨折（32）上肢神经损伤（33）下肢神经损伤（34）疲劳骨折。3.脊柱及四肢感染性疾病：（1）脊柱结核（2）髋关节结核（3）膝关节结核（4）化脓性骨髓炎（5）非化脓性关节炎（6）硬膜外感染。4.脊柱及四肢肿瘤性疾病：（1）脊髓和神经根肿瘤（2）神经鞘瘤（3）神经纤维瘤（4）骨囊肿（5）骨髓瘤。5.其他：（1）脊椎血管畸形（2）神经炎（3）神经根炎（4）强直性脊柱炎（5）类风湿性关节炎（6）软组织纤维质炎（7）软组织筋膜炎（8）先天性畸形（9）平足症（10）拇外翻（11）富贵包等骨病的诊断及微创治疗，尤其擅长微创脊柱内镜（椎间孔镜）治疗腰椎间盘突出。

好评率：99% 接诊量：9159

高占良

副主任医师

脊柱外科

陕西省森林工业职工医院

骨质疏松(5例) 颈椎病(2例)

专业擅长：骨科常见疾病多发病，脊柱骨折，颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎滑脱，腰椎管狭窄，四肢骨折，股骨头坏死，膝关节骨性关节炎，股骨头坏死，髋膝关节滑膜炎，骨质疏松症，髋关节疾病，膝关节疾病，全髋关节及全膝关节置换手术，微创治疗颈椎病及腰椎滑脱，腰椎间盘突出，腰椎管狭窄症，肩周炎，风湿骨病擅长1.脊柱及四肢退行性疾病：（1）颈椎病（2）腰椎间盘突出（3）腰椎管狭窄（4）黄韧带增厚（5）脊柱侧弯（6）腰3横突综合征（7）骨性关节炎（8）小关节紊乱（9）脊椎滑脱（10）椎管畸形（11）骨质疏松（12）腰肌劳损（13）棘上棘间韧带损伤（14）腰扭伤（15）梨状肌综合征（16）腕管综合征（17）狭窄性腱鞘炎（18）腱鞘囊肿（19）髌骨软化症（20）肱骨外上髁炎（21）肩关节周围炎。2.脊柱及四肢损伤性疾病：（1）脊柱骨折和脱位（2）脊柱椎弓崩裂（3）椎体压缩性骨（4）脊髓损伤（5）周围神经损伤（6）椎管陈旧性骨折脱位（7）锁骨骨折（8）肩锁关节脱位（9）肩关节脱位（10）肱骨外科颈骨折（11）肱骨干骨折（12）肱骨髁上骨折（13）肘关节脱位（14）前臂双骨折（15）桡骨下端骨折（16）髋关节脱位（17）股骨颈骨折（18）股骨转子间骨折（19）股骨干骨折（20）髌骨骨折（21）髌骨脱位（22）膝关节韧带损伤（23）膝关节半月板损伤（24）胫骨平台骨折（25）胫腓骨骨折（26）踝部骨折（27）踝部扭伤（28）跟腱断裂（29）跟骨骨折（30）跖骨骨折（31）趾骨骨折（32）上肢神经损伤（33）下肢神经损伤（34）疲劳骨折。3.脊柱及四肢感染性疾病：（1）脊柱结核（2）髋关节结核（3）膝关节结核（4）化脓性骨髓炎（5）非化脓性关节炎（6）硬膜外感染。4.脊柱及四肢肿瘤性疾病：（1）脊髓和神经根肿瘤（2）神经鞘瘤（3）神经纤维瘤（4）骨囊肿（5）骨髓瘤。5.其他：（1）脊椎血管畸形（2）神经炎（3）神经根炎（4）强直性脊柱炎（5）类风湿性关节炎（6）软组织纤维质炎（7）软组织筋膜炎（8）先天性畸形（9）平足症（10）拇外翻（11）富贵包等骨病的诊断及微创治疗，尤其擅长微创脊柱内镜（椎间孔镜PLED）治疗椎间盘突出、椎管狭窄和脊柱椎体骨折微创椎体成形术(PKP)。

好评率：99% 接诊量：8434

健康小工具