我还记得那天早上,拿到体检报告时的心情。空腹血糖7.0,这个数字在我脑海中回荡,像一只无形的手,紧紧抓住我的心脏。糖尿病前期?这个词汇让我感到恐惧和无助。
我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的在线问诊。医生问我是否是空腹静脉血,我的回答是肯定的。接着,他询问了我的家族病史、生活习惯和体重等问题。我坦诚地告诉他,我的家族中没有糖尿病史,但我平日熬夜较多,体重超标,偶尔会有口干、多饮、多尿和消瘦的症状,四肢也会发麻,眼睛也会花,尿泡沫增多,饭后易困乏,平日经常乏力。
医生建议我家中备一个血糖仪,监测空腹和三餐后2小时的血糖。他还提醒我,空腹血糖大于等于7.0mol/L,餐后2小时血糖大于等于11.1mol/L,可以诊断为糖尿病。听到这里,我不禁感到一丝恐慌。医生安慰我说,目前只是初步考虑高血糖待查,需要进一步检查和监测。
我向医生询问是否需要开具处方或用药建议。医生告诉我,除了戒酒和低碳水化合物饮食外,暂时不需要用药。他还建议我做糖耐量试验来明确诊断。这个试验需要空腹和餐后抽血检查,比较准确,半天就能完成。
在医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天早上,我都会测量自己的血糖,记录下来。同时,我也开始控制饮食,少吃多餐,避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物。每天晚上,我都会按时休息,规律作息。渐渐地,我的血糖开始下降,身体也变得轻松了许多。
我深深地感激那位医生,他的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在,我已经成功地控制了自己的血糖,生活也回到了正轨。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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