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护肾吃啥药?睡眠问题怎么解决?

护肾吃啥药?睡眠问题怎么解决?

我还记得那天晚上,翻来覆去,怎么也睡不着。第二天一早,眼睛下面有两个大大的黑眼圈,整个人都像被抽干了精力。这种情况已经持续了好几个星期,每天晚上都是如此。我知道我需要去看医生,但总是拖延,直到有一天,我实在受不了了。

我打开手机,搜索“治疗肾虚吃什么药”,然后点进了京东互联网医院的图文问诊。医生很快回复了我,问我有什么需要咨询的医学问题。我告诉他我最近总是失眠,白天又很疲惫,想知道护肾吃什么药可以改善这种情况。

医生问我有没有腰酸腿软、乏力困倦、胸闷气短、心慌等症状,我都说没有。然后他让我拍个舌头的照片上传一下看看舌象。我照做了,等待医生的诊断结果。

几分钟后,医生回复了我,告诉我我可能是肾虚引起的失眠和疲劳,建议我服用六味地黄丸和补中益气丸来调理身体。同时,他也提醒我要注意生活习惯,保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累。

我按照医生的建议,开始服用药物,并且调整了自己的生活方式。果然,几天后,我就感觉到自己精神好了很多,晚上也能安稳入睡了。这个经历让我深刻体会到,健康无小事,及时就医真的很重要。

如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院的医生都很专业,能够给你提供有效的帮助。记住,健康是最宝贵的财富,我们要好好珍惜它。肾虚与睡眠问题的调理指南 常见症状 肾虚常见症状包括腰酸腿软、乏力困倦、胸闷气短、心慌等。睡眠问题可能表现为入睡困难、易醒、睡眠质量差等。易感人群主要是长期过度劳累、生活不规律、精神压力大的人群。 推荐科室 中医科或肾内科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累。 2. 饮食上应多吃一些补肾的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等。 3. 可以尝试服用一些中药调理,如六味地黄丸、金匮肾气丸等,但需在医生指导下使用。 4. 对于睡眠问题,可以尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想等,或者使用一些助眠药物,如安定、佐匹克隆等,但也需在医生指导下使用。 5. 定期进行体检,及时发现和处理相关健康问题。

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副主任医师

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专业擅长:擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。
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