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颈椎寰关节脱位治疗后,开学脖子酸怎么办?

颈椎寰关节脱位治疗后,开学脖子酸怎么办?

我还记得那个暑假,我的颈椎寰关节脱位了。经过一系列的牵引治疗,终于在开学前归位了。然而,开学后不久,我的脖子就开始酸痛起来。起初,我并没有太在意,毕竟医生说过,恢复期需要3-6个月。可随着时间的推移,酸痛感越来越强烈,甚至影响了我的日常生活和学习。

我开始寻求帮助,通过京东互联网医院在线问诊了一位副主任医师。医生详细了解了我的情况后,建议我改变平时不良的生活习惯,避免长时间低头玩手机或伏案写作业。同时,医生还推荐我做一些颈椎保健操,并在睡觉时使用合适高度的枕头来支撑颈部。

我按照医生的建议去做,开始注意自己的生活习惯,定时休息,做一些简单的颈椎操。同时,我也在网上搜索了相关的中医治疗方法,找了一位中医医生开了一些中药。虽然效果不是立竿见影,但我能感觉到脖子的酸痛感有所缓解。

然而,随着时间的推移,我的脖子仍然会时不时地酸痛起来。有时候我甚至怀疑自己是否复发了。于是,我再次通过京东互联网医院在线问诊了那位副主任医师。医生告诉我,这种情况很正常,可能是由于我的不良姿势引起的。医生还建议我外用一些活血的膏药来缓解疼痛。

我按照医生的建议去做,外用膏药后,脖子的酸痛感明显减轻了。同时,我也更加注意自己的生活习惯,避免长时间保持同一姿势。现在,虽然偶尔还会有酸痛感,但已经不影响我的日常生活和学习了。

回想起这段经历,我深深地体会到,健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况,及时就医,避免小问题变成大毛病。同时,我也非常感谢京东互联网医院的在线问诊服务,正是因为有了这项服务,我才能及时得到专业的医疗建议,避免了不必要的麻烦和痛苦。

最后,我想说的是,大家一定要注意自己的身体健康,遇到问题及时就医。京东互联网医院很靠谱,推荐给大家!

颈椎寰关节脱位恢复期指南 常见症状 颈椎寰关节脱位恢复期常见症状包括脖子酸痛、僵硬等。易感人群主要是长期低头玩手机、伏案工作或学习的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 改变不良生活习惯,避免长期低头玩手机、伏案工作或学习; 2. 每45分钟休息15分钟,做颈椎保健操; 3. 睡觉时使用合适高度的枕头,保持颈部舒适; 4. 局部热敷,注意保暖; 5. 可以考虑使用活血的膏药和中药调理,具体用药请咨询医生。
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宋斌

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感染内科

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