我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，经常加班到深夜。半年前，我开始感到腰部不适，起初只是轻微的酸痛，没太在意。可随着时间推移，疼痛逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。最终，我被诊断出患有腰椎间盘突出。

在网上搜索治疗方法时，我看到有人推荐使用某种膏药贴在患处，据说效果不错。于是，我也尝试了这种方法。然而，没想到的是，贴了膏药后，我的皮肤开始出现红肿和瘙痒，非常难受。后来，我才知道自己对某些成分过敏。

这次经历让我更加焦虑和困惑。腰椎间盘突出已经严重影响了我的生活质量，而现在连治疗方法都不能确定。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行在线咨询。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和之前的治疗尝试。医生告诉我，针灸可能是一个有效的治疗方法，并建议我去医院进行针灸治疗。同时，医生也提醒我，针灸需要一定的时间和耐心，不能期望立竿见影的效果。

我按照医生的建议，开始了针灸治疗。起初，疼痛并没有明显减轻，反而有所加剧。但是，医生告诉我这是正常现象，需要坚持治疗。果然，经过一段时间的针灸治疗后，我的疼痛逐渐减轻，睡眠质量也得到了改善。现在，我已经可以正常工作和生活了。

回顾这段经历，我深深感受到，面对健康问题，不能盲目相信网上的信息或自行尝试治疗方法。只有通过专业的医疗机构和医生的指导，才能找到最适合自己的治疗方案。同时，我也要感谢京东互联网医院，提供了便捷和高效的在线医疗服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。

如果你也遇到了类似的问题，希望我的经历能给你一些启示。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。并且，京东互联网医院是一个值得信赖的选择，尤其是在疫情期间，线上问诊更是方便和安全的选择。最后，祝大家都能保持健康，远离疾病的困扰。