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减肥后肚子总咕咕叫,怎么回事?

减肥后肚子总咕咕叫,怎么回事?

我从小就被称作“小胖子”,每次听到这个称呼,我的心都会隐隐作痛。长大后,我下定决心要减肥,于是开始了我的减肥之旅。半年时间里,我通过调整饮食和吃减脂饼干,成功减掉了20斤肉。然而,随着体重的下降,新的问题出现了:无论我是饿还是不饿,肚子总是咕咕叫,像是在抗议什么。

我开始担心这是否是某种疾病的征兆,于是决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。医生听完我的描述后,告诉我这可能是减肥导致的胃肠功能紊乱。听到这个解释,我松了一口气,但仍然有些疑惑。医生继续询问我的大便情况,我告诉他每天都要上几次大便,医生说这可能是菌群失调的表现,需要用益生菌来调理。

医生推荐了两种益生菌产品:舒丽启能和美常安。他们告诉我可以同时使用这两种产品,分别在饭前和饭后半小时服用。医生还提醒我要注意饮食,不能喝酒和吃辣的食物。虽然我知道这些都是为了我的健康着想,但我还是有些不情愿。毕竟,酒和辣椒是我的最爱。

在医生的指导下,我开始了益生菌的调理。起初,我并没有太大的感觉,但随着时间的推移,我的肚子咕咕叫的频率逐渐减少了。我也开始注意自己的饮食,尽量选择清淡的食物。虽然有时候我还是会想念以前的美食,但我知道这都是为了我的健康着想。

在整个治疗过程中,医生一直给予我耐心的指导和鼓励。他们不仅解答了我的问题,还提供了健康指导,帮助我更好地管理自己的健康。现在,我的肚子已经不再咕咕叫了,我也变得更加关注自己的健康。感谢京东互联网医院的医生们,他们让我重新找回了健康和自信。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,向专业的医生寻求帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

脾虚食积证就医指南 常见症状 脾虚食积证是一种常见的中医病证,主要表现为肚子咕咕叫、胃肠功能紊乱、消化不良等症状。易感人群包括长期饮食不规律、过度节食减肥、手术后恢复期等人群。 推荐科室 中医内科或消化内科 调理要点 1. 使用益生菌如舒丽启能、美常安等进行调理,改善肠道菌群失调。 2. 饮食清淡,避免辛辣刺激性食物和酒精,保持规律的饮食习惯。 3. 注意休息,避免过度劳累和精神压力。 4. 可以适当进行轻度运动,促进肠道蠕动和消化功能恢复。 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,接受专业的中西医结合治疗。
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