我叫李明，今年35岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有胃病的毛病，经常胃痛、恶心，医生诊断为慢性萎缩性胃炎和胆汁反流。这些年来，我一直在服用药物控制病情，但最近几个月，情况开始变得不太对劲。

每天早上起床，我的舌头总是感觉有点胀，牙龈也会出血。起初我以为是刷牙太用力了，或者是吃了什么刺激性食物引起的。但是这种情况持续了好几周，我开始担心起来。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状，并上传了舌头和牙龈的照片。医生很快就回复了我，告诉我舌头的症状可能是舌炎引起的，而牙龈出血则可能是牙周炎的表现。

医生建议我使用生理盐水漱口，并使用治疗溃疡的药物来治疗舌炎。对于牙周炎，医生说需要做牙周治疗，药物治疗效果不佳。同时，医生也提醒我要注意口腔卫生，定期复查复治终身需要治疗。

我问医生是否需要吃药，医生说不需要，只需要按照他的建议进行治疗就可以了。虽然我对西医的“不说火”的观点有些不解，但我还是决定遵循医生的建议，毕竟他们是专业人士。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早上起床后，我都会用生理盐水漱口，然后使用康复新含漱十五分钟左右，最后再用重组人表皮生长因子凝胶局部涂抹。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免吃辛辣刺激性食物和熬夜。

经过一段时间的治疗，我的舌头和牙龈的症状明显改善了。虽然我知道这只是暂时的缓解，我的胃病和牙周炎还需要长期的管理和治疗，但至少现在我可以安心地生活和工作了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，尤其是对于慢性病患者来说，定期复查和治疗是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他人。