我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可惜，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我最近总是感到眼睛干涩、疲劳，甚至有时候看东西会模糊不清。作为一个爱好摄影的人，这简直是噩梦。

我开始四处寻找解决方案，翻阅各种健康杂志，询问朋友和家人，最后决定向京东互联网医院的医生求助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状，并询问海藻油和叶黄素哪个更适合预防眼部问题。

医生很快回复了我，详细解释了两种营养素的不同作用。海藻油富含不饱和脂肪酸，对宝宝大脑及视力的发育有益，同时维生素A也能预防夜盲症和干眼症等问题。叶黄素则是视网膜黄斑所需的营养素，能防护紫外线和蓝光，预防白内障和黄斑变性，并改善眼睛干涩等症状。

听完医生的解释，我开始思考自己的生活方式。作为一个摄影爱好者，我经常需要长时间盯着电脑屏幕或相机取景器，导致眼睛过度疲劳。医生建议我在工作时每隔一段时间就休息一下，眺望远方，给眼睛一些放松的时间。同时，合理补充海藻油和叶黄素也能起到预防眼部问题的作用。

我按照医生的建议开始调整自己的生活习惯，定期休息眼睛，适当补充营养素。几个月后，我的眼睛不再干涩疲劳，视力也恢复了清晰。再次拿起相机时，我感到无比的兴奋和满足，仿佛重新找回了自己的热情和创造力。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医和调整生活方式是非常重要的。京东互联网医院的医生不仅专业知识丰富，而且态度亲切，服务周到。我会继续关注自己的健康，并推荐京东互联网医院给需要的人们。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！