我叫李明,今年32岁,是一名IT工程师。我的工作压力非常大,经常需要加班到深夜。最近,我发现自己总是感到疲惫无力,精力不济,甚至有时候连上楼梯都觉得很吃力。我的作息也非常不规律,经常熬夜工作,早上又起得很晚。这种状态让我非常担忧,于是我决定寻求医生的帮助。
我在网上搜索了一些关于补气血和肾虚的中药配方,最后决定购买破壁西洋参来尝试一下。西洋参被誉为“百草之王”,据说有很好的补气养阴的效果。我希望它能帮助我恢复体力和精神状态。
在京东互联网医院上,我找到了一个中医专家进行图文问诊。医生告诉我,西洋参确实可以补气养阴,但同时也提醒我要注意饮食和作息的规律性。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,并且要避免生冷寒凉食物和辛辣油腻食物。这些都很重要,否则单纯依靠中药可能效果不佳。
我非常感谢医生的建议,并决定认真执行。同时,我也开始调整自己的作息,尽量保证每天有足够的睡眠时间。经过一段时间的调理,我发现自己的体力和精神状态都有了明显的改善。再也不用担心上楼梯会喘不过气来了,也不用每天都靠咖啡因来提神了。
这次经历让我深刻认识到,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也让我非常满意,医生的专业知识和贴心建议都让我感到很安心。如果你也有类似的经历,欢迎分享!
文章 反流性胃炎怎么治疗?有反酸、喉咙不适、心窝堵、打嗝和恶心的症状。
药事通
文章 腰痛一周,CT没问题,可能是肌肉或疱疹引起的?
远程医疗新视界
文章 粪便突然变黑粘马桶,可能是巧克力蛋糕和酵素引起的消化问题?
健康管理专家
文章 吃月饼后打嗝、肚胀、没胃口怎么办?
医疗星辰探秘
文章 时间短、早泄、遗精怎么办?中医治疗方案详解
健康百科
我喉咙痛,脸上长了红肿痘,五心烦热,咽喉不适,鼻子散热气,想知道六神丸是否适合我?
就诊科室:药剂科
总交流次数:23
我想了解如何提高免疫力,是否有某种药品可以帮助?
就诊科室:药剂科
总交流次数:37
我身上有小红点,很痒,可能是疥疮或痈疮,红点周围还有些肿胀和疼痛。请问该怎么处理?
就诊科室:护理咨询
总交流次数:22
55岁无症状者想知道是否需要使用清热解毒药物?
就诊科室:药剂科
总交流次数:8
35岁患者想改善血液循环和睡眠问题,询问是否有合适的中药可以使用。
就诊科室:药剂科
总交流次数:3
宋斌
主任医师
感染内科
武汉科技大学附属天佑医院
康兴
副主任医师
感染内科
四川省旺苍县人民医院
罗杰
住院医师
普通内科