我叫李晓，今年34岁，是一名IT从业者。每天对着电脑工作十几个小时，已经成为我的生活常态。然而，随着时间的推移，我开始感到身体的不适。尤其是在换季的时候，喉咙总是发痒咳嗽，感觉非常不舒服。为了改善这种情况，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关的信息，发现肾虚可能是导致我咳嗽的原因之一。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状和担忧。医生很快就回复了我，建议我可以尝试复合维生素片、清肺片和鱼油来调理身体。

我对鱼油的作用产生了疑问，毕竟我之前从未听说过它可以保护视力。医生解释说，鱼油中含有DHA，这是视网膜细胞的重要组成部分。同时，医生还建议我多摄入一些富含维生素A和胡萝卜素的食物，如肝脏或胡萝卜等，以帮助保护眼睛和增强免疫力。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我都会服用复合维生素片和清肺片，晚上则会吃一粒鱼油软胶囊。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些对眼睛和免疫系统有益的食物。几个星期后，我惊喜地发现，我的喉咙不再发痒咳嗽，整个人也感觉更加健康和有活力。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能忽视身体发出的任何信号，应该及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的医生们非常专业和耐心，他们的建议和指导对我来说非常宝贵。我也想提醒大家，保护肺和眼睛是非常重要的，尤其是在现代社会中，我们经常需要长时间面对电脑和其他电子设备。让我们一起关注自己的健康，做出积极的改变吧！