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上夜班白天睡眠差,浑身发热不出汗怎么办?

上夜班白天睡眠差,浑身发热不出汗怎么办?

我叫李明,今年32岁,是一名夜班工人。白天的睡眠质量总是很差,尤其是在夏天,感觉浑身发热却不出汗。这种情况已经持续了好几个月,令我非常困扰。

一天,我在网上搜索“肾虚遗精盗汗怎么调理最有效”,希望能找到一些解决方法。正好看到京东互联网医院的广告,于是决定尝试一下在线问诊。

我选择了图文问诊,医生很快就回复了我。首先,他让我拍一张舌头的照片,但我当时在上班,不方便拍照。医生并没有因此而放弃,他继续询问我的症状。我告诉他,白天睡觉时总是感觉身上火热火热的,尤其是下半身,非常想做爱。同时,我还有口干、腰酸乏力等症状。晚上睡觉倒是没事,口干的问题已经有很多年了。面部也比较憔悴,整个人看起来很疲惫。

医生听完我的描述后,认为我可能有阴虚的表现。他解释说,阴虚会导致内热、口干、腰酸乏力等症状,甚至会影响性功能。我问他阴虚对身体会有什么影响,医生说有些人可能会消瘦疲乏,出现内热等问题。我想,这不就是我现在的状态吗?

医生问我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史或正在服用药品。我告诉他,肝肾功能前段时间刚查过,没啥事。医生建议我可以吃知柏地黄丸或六味地黄丸来调理阴虚,两者选一即可。如果比较热的话,建议用知柏地黄丸。至于欲望强烈的问题,医生说这也是阴虚的表现之一。

我问医生吃多久能出效果,他说一般先用两周,看看有没有症状缓解或者有不良反应。两周后再根据情况,给予进一步诊治的建议。我问他是否需要在饭前服用,医生说饭前饭后都可以,没必要在意这个。由于我上夜班,中午基本上在睡觉,医生建议我可以一天分两次到三次服用,没必要留着半夜服用。

我按照医生的建议开始服用知柏地黄丸,两周后,我的症状有了明显改善。白天睡觉时不再感觉浑身发热,口干、腰酸乏力等症状也减轻了很多。性功能也恢复了正常。面部的憔悴感也消失了,整个人看起来精神多了。

我非常感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。在线问诊真的很方便,尤其是对于像我这样上夜班的人来说。希望更多的人能尝试在线问诊,享受便捷的医疗服务。阴虚内热的调理与治疗 常见症状 阴虚内热的常见症状包括浑身发热、口干、腰酸乏力、面部憔悴等,尤其在白天睡觉时更为明显。易感人群主要是长期熬夜、工作压力大、生活不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 使用知柏地黄丸进行调理,两周后根据情况调整用药方案。 2. 保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累。 3. 饮食上应多吃滋阴清热的食物,如绿豆、百合、银耳等。 4. 适当进行体育锻炼,增强体质和免疫力。 5. 减少性生活频率,避免过度消耗体力和精力。

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