我从小就有一个习惯，每天早上起床后都会用力刷牙。妈妈总是说我刷牙太用力了，会把牙龈刷出血来。但我总觉得只有这样才能把牙齿刷干净。直到有一天，我发现自己的牙龈出血已经不是偶尔的事情了，而是每次刷牙都会出现这种情况。我开始担心起来，难道我真的有什么大问题吗？

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，问我是否有其他不适症状。我告诉他除了牙龈出血外，偶尔还会有口腔异味。医生说这可能是牙龈发炎的表现，建议我去口腔科洗牙。

我有些犹豫，毕竟我从来没有洗过牙，担心会很疼。医生安慰我说，洗牙并不会很痛苦，而且可以有效清除牙齿上的菌斑和牙石，预防口腔疾病的发生。我还是有些不放心，于是向医生提出要拍个照片看看自己的牙龈情况。医生同意了，并在看完照片后再次确认了我的牙龈确实肿了，需要及时处理。

我最终决定听从医生的建议，去口腔科洗牙。洗牙的过程并不像我想象的那么可怕，反而很舒适。洗牙后，我的牙龈出血和口腔异味都明显减轻了。医生告诉我，洗牙只是预防和治疗口腔疾病的一种方法，平时还需要注意口腔卫生，定期检查和清洁牙齿。

这次经历让我意识到，口腔健康同样重要。我们不能只关注身体的其他部位而忽视了口腔。同时，我也明白了，医生的建议和治疗方案是基于专业知识和经验的，我们应该信任并遵循他们的指导。现在，我已经改变了刷牙的方式，开始使用软毛牙刷和温和的牙膏，希望能够保持口腔的健康状态。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，听从医生的建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！