我叫小芳，今年28岁，平时工作忙碌，生活压力大，经常熬夜加班。最近体检报告显示我缺乏维生素C，医生建议我及时补充。起初我并没有太在意，直到有一天我在网上看到一篇文章，讲述了一个年轻女孩因为长期缺乏维生素C而导致的严重后果。从那时起，我开始认真对待这个问题。

我决定去京东互联网医院咨询专业医生。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的情况。医生很耐心地听完后，要求我提供体检报告的化验单。看到我的维生素C水平为0，医生告诉我可以通过食物和补充剂来补充维生素C。医生还详细介绍了哪些水果和蔬菜富含维生素C，例如枣、柚子、猕猴桃、橙子、橘子、柠檬等，并推荐了一款适合我的维生素C补充产品。

在医生的指导下，我开始每天摄入足够的维生素C。同时，我也改变了自己的生活习惯，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠。几个月后，我再次进行体检，结果显示我的维生素C水平已经恢复正常。这个过程中，京东互联网医院的医生给了我很大的帮助和支持，我非常感激他们的专业和耐心。

通过这次经历，我深刻认识到健康的重要性。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时采取措施预防和治疗疾病。同时，我也想提醒大家，缺乏维生素C可能会导致一系列健康问题，包括免疫力下降、皮肤干燥、牙龈出血等。所以，大家一定要注意补充维生素C，保持良好的生活习惯和饮食习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！