我从小就是一个好动的孩子，总是喜欢尝试新鲜事物。随着年龄的增长，我的好奇心并没有减少，反而在某些方面变得更加强烈。手淫，可能是很多男孩子都会经历的一部分，至少在我成长的那个年代是这样。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成影响，直到我开始出现尿频、尿急、尿不尽的症状。

那时候我还在上大学，生活压力和学习压力都很大。每天晚上熬夜复习，白天又要上课，几乎没有时间去医院看病。更何况，面对医生谈论这种私密问题，我总是感到尴尬和羞愧。所以我选择了沉默，希望这些症状会自行消失。

然而，情况并没有好转。反而越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。我开始频繁地去厕所，夜间也要起床多次。这种折磨让我感到非常绝望和无助。直到有一天，我鼓起勇气，决定去医院看病。

在医院里，我遇到了一位非常友善的医生。他问我一些问题，包括我的生活习惯和性生活情况。我犹豫了一下，但最终还是决定告诉他真相。医生听完后，很认真地对我说：“你的症状可能与手淫有关。”

我当时非常震惊，之前从未想过自己的行为会对身体造成如此大的影响。医生建议我慢慢戒掉手淫，并且调整生活习惯，少熬夜，多运动。同时，他也开了一些药物来缓解我的症状。

回家后，我开始认真执行医生的建议。起初，戒掉手淫并不容易，但我坚持了下来。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量保持规律的作息时间，多做一些户外运动。几个月后，我的症状明显减轻了，甚至完全消失了。

这次经历让我深刻地认识到，身体是革命的本钱。我们不能因为一时的快感而忽视了自己的健康。现在，我已经完全戒掉了手淫，并且养成了良好的生活习惯。我也希望通过我的经历，能够提醒更多的人注意自己的身体健康，及时就医，避免走弯路。

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