我从小就体弱多病，经常感冒发烧。长大后，虽然身体状况有所改善，但总是感觉湿气很重。最近，口干口臭、喉咙发热、大便粘腻等症状越来越明显，严重影响了我的日常生活和工作效率。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了中医科的医生进行图文问诊。医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照片进行舌诊。通过分析我的舌象和症状，医生初步判断我是肝郁脾虚、脾胃湿热所致的湿气重。

医生建议我服用逍遥丸和藿香清胃片两周，并给出了一些生活调摄的建议。比如，饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物；适当运动，增强体质，缓解情绪压力；注意情绪调节，少思虑，少熬夜；尽量在11点前入睡等等。医生还推荐我平时可以用一些中药泡水喝，辅助祛湿。

在服药和调整生活习惯的过程中，我发现自己的症状有了明显的改善。口干口臭、喉咙发热等不适感逐渐消失，大便也变得正常了。同时，我的精神状态也得到了很大的提升，整个人都感觉轻松了许多。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。通过这次经历，我也深刻认识到，中医的治疗方法不仅仅是药物，还包括生活习惯的调整和情绪的调节。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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