脾虚、排便不畅、手脚冰凉出汗、乏力怎么办？

发表人：

AI医疗先锋

阅读量：

32人

我从小就体弱多病，经常感冒发烧，家人都说我是“体质差”。长大后，工作压力大，生活不规律，我的身体状况越来越糟。脾虚、排便不畅、手脚冰凉出汗、乏力等问题接踵而至，严重影响了我的日常生活和工作效率。

有一天，我实在忍不住了，决定去看医生。由于工作繁忙，我选择了在线问诊，找到了京东互联网医院。医生很专业，问了我很多问题，最后诊断出我是脾虚引起的各种不适。医生建议我用参苓白术散来调理身体，并且告诉我平时要少吃寒凉的食物，多锻炼。

我按照医生的建议，开始了调理之旅。每天早上、中午、晚上各服用一代参苓白术散，坚持了一个月。同时，我也改变了自己的生活习惯，少吃冷饮和生冷食物，多吃温热的食物，增加了运动量。慢慢地，我发现自己的身体状况有了明显的改善。排便不畅的问题消失了，手脚也不再冰凉出汗，乏力感也减轻了很多。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。在线问诊真的很方便，尤其是对于像我这样工作繁忙的人来说。现在，我已经恢复了健康，工作和生活都变得更加顺利了。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！

你会选择线上看病吗？我觉得很方便！

脾虚调理指南常见症状脾虚的常见症状包括排便不畅、手脚冰凉出汗、乏力等，易感人群为长期饮食不规律、过度劳累或情绪波动大的人群。推荐科室中医科调理要点 1. 使用参苓白术散进行调理，按照医嘱服用； 2. 平时少吃寒凉的食物，避免刺激脾胃； 3. 多进行适量的锻炼，增强体质； 4. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累； 5. 注意情绪调节，避免过度紧张或压力过大。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章脚突然间痛得不能走路，可能是什么问题？

我从来没有想过，脚底板的疼痛会让我寸步难行。那个早晨，我像往常一样起床，准备开始新的一天。可当我试图站起来时，左脚的剧痛让我差点摔倒在地。它就像一把尖锐的刀子，深深地扎进我的脚底板，令我无法承受。我记得前一天晚上，我还在和朋友们聚会，喝酒、聊天，完全没有预兆地，我的脚就这样突然间“破了”。我甚至不敢相信这是真的，试图用右脚支撑着身体，缓慢地移动到镜子前面。镜子里的我，脸色苍白，额头上冒着冷汗，左脚微微肿胀，皮肤没有红肿的迹象，但疼痛却是实实在在的。我拨通了京东互联网医院的电话，接通后，医生**的声音传来，温暖而专业。她问我哪个部位疼痛，图片看不清楚。我解释说是左脚，睡一觉醒来就开始疼痛，中午午休后更严重了，不能走路。医生问我是否扭伤了，我否认了，告诉她不是扭伤，而是突然间的疼痛。医生又问我皮肤是否红肿，我说不红，只有一点点肿胀。医生建议我去正规医院外科面诊检查一下，排除其他可能的疾病。我开始回想起过去几天的生活，是否有什么不寻常的事情发生。突然间，我想起了连续十来天的工作餐，全是猪脚饭。难道是因为这个？我问医生是否是胆固醇高引起的脚痛，医生否认了这个可能性。然后我又想起了前天脚快好了，只有轻微的疼痛，结果又吃了两顿猪脚饭，今天又严重了。医生问我是否有痛风，我说不知道，只是突然间这样的。医生再次建议我去医院检查一下。我知道医生是对的，不能再拖延了。虽然我很不想承认，但我必须面对现实，我的脚可能出了问题。于是我打电话给家人，请求他们的帮助。他们很快就来接我，带我去了最近的医院。经过一系列的检查和测试，医生告诉我，我可能患上了足底筋膜炎，需要进行一段时间的治疗和休息。我感到非常幸运，能够及时得到专业的医疗帮助。同时，我也深深地体会到，健康无小事，不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。现在，我正在积极地接受治疗，希望能够早日康复。同时，我也想提醒大家，注意自己的饮食和生活习惯，遇到问题及时就医，千万不要像我一样，等到病情恶化才后悔莫及。最后，我想说，京东互联网医院的服务真的很好，医生**的专业和耐心让我感到非常安心和放心。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院推荐给大家！

健康百科

22 人阅读

查看详情

文章外阴和肛门附近痒，妇科检查没问题，怎么办？

我从小就是一个敏感的人，皮肤上总是有各种各样的问题。最近，外阴和肛门附近开始痒得厉害，尤其是在夜晚，简直无法入睡。我去医院做了妇科检查，结果显示一切正常。可我知道这不是妇科问题，因为我已经经历过类似的情况了。我开始在网上搜索相关信息，发现很多人都有类似的经历。有人说可能是脾虚湿热引起的，我也怀疑自己是否有这个问题。于是我决定再次寻求医生的帮助，这次我选择了京东互联网医院。我和医生进行了图文问诊，医生问我这种情况有多久了，是否有长疙瘩。我告诉她已经两个星期了，并且没有长疙瘩。医生询问我是否用过药物，我说妇科医生开了卤米松乳膏，但效果不明显。医生告诉我，外阴瘙痒可能与皮肤科有关，而不是妇科问题。她建议我去看皮肤科医生，并考虑外阴瘙痒症的可能性。我感到很失望，因为我已经去过妇科了，结果却是一无所获。但医生的话让我重新燃起了希望。她详细询问了我的身体状况，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有慢性疾病等等。最后，她给我开了一些药物，并告诫我忌辛辣刺激性食物及海鲜酒。我按照医生的建议去看了皮肤科医生，经过一系列检查，确诊为外阴瘙痒症。医生告诉我，这种病可能与脾虚湿热有关，需要从根本上调理身体。我开始注意饮食，避免吃辛辣刺激性食物和海鲜酒。同时，我也开始锻炼身体，增强免疫力。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐减轻。现在，我已经完全康复了。回想起来，这次经历让我更加重视自己的健康，也让我明白了在面对健康问题时，不能只看表面，需要从多个角度去寻找解决方案。感谢京东互联网医院的医生，她的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

中医养生之道

27 人阅读

查看详情

文章背部、颈部和脸部长痘，爱出油，怎么办？

我从小就是一个油皮女孩，脸上总是油光满面，尤其是T区更是严重。随着年龄的增长，我的皮肤问题也越来越多。背部、颈部和脸部长痘，爱出油，成为了我最大的烦恼。每次照镜子，看到满脸的痘痘和油光，我都感到非常自卑和沮丧。我曾经尝试过各种各样的护肤品和方法，希望能够改善我的皮肤状况。从最开始的简单清洁到后来的各种精华、面膜、甚至是激光美容，我都一一尝试过。然而，效果总是微乎其微，甚至有时候还会适得其反，皮肤变得更加敏感和脆弱。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我有着相似皮肤问题的女孩的故事。她通过调整饮食和生活习惯，成功地改善了自己的皮肤状况。文章中提到，脾虚湿气重是导致皮肤问题的主要原因之一。于是，我开始了自己的饮食调理之旅。我首先去看了中医，医生给我开了一些中药方子，帮助我调理身体。同时，我也开始注意自己的饮食，少吃油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。每天早上，我都会喝一杯温水，帮助身体排毒。晚上睡觉前，我也会用温水洗脸，避免使用刺激性的洗面奶。几个月过去了，我的皮肤状况有了明显的改善。痘痘逐渐消失，皮肤也变得更加光滑和细腻。当然，这个过程并不是一帆风顺的。有时候我会因为工作压力大或者生活不规律而出现反复。但是，我始终坚持自己的饮食调理和生活习惯，相信只要我继续努力，我的皮肤一定会越来越好。现在，我已经不再为皮肤问题而烦恼了。每天早上，我都会对着镜子，欣赏自己的美丽。虽然我知道，美丽不仅仅是外表的，更重要的是内心的。但是，拥有一个健康、光滑的皮肤，确实可以让人更加自信和开心。如果你也和我一样，正在为皮肤问题而苦恼，不妨试试我的方法。记住，改变需要时间和耐心，但是只要你坚持下去，结果一定会让你满意的。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，欢迎随时咨询他们的专业医生。

健康驿站

14 人阅读

查看详情

文章小朋友感冒咳嗽一周，昨天高烧39.9度，吃了美林退烧，肚子也有点不舒服，需要怎么办？

我还记得那天，儿子小明的脸色苍白，额头滚烫，整个人都蔫了。前一周他一直在感冒和咳嗽，但我以为只是小毛病，没太在意。直到昨天下午，他的体温升到了37.7度，我才开始担心。晚上更糟，烧到了39.9度，我赶紧给他吃了一次美林退烧药。今天早上，虽然烧退了一些，但他还是很虚弱，肚子也有点不舒服。我决定带他去看医生。我们来到京东互联网医院，通过图文问诊与一位医生取得了联系。医生问了很多问题，包括小明的咳嗽频率、有没有痰、嗓子疼不疼等等。我告诉医生小明咳嗽了一周，但不太频繁，应该有痰但咳不出来，嗓子不疼。医生还问了小明的其他症状，我说他有感冒，肚子也有点不舒服，但不知道是不是真的。医生说小明可能是呼吸道感染，建议我们给他吃头孢克洛干混悬剂和小儿柴桂退烧颗粒，高热时可以吃布洛芬。我问医生为什么要吃抗生素，医生解释说因为小明有炎症了。至于肚子疼，医生认为可能是发热引起的肠痉挛或者是淋巴结发炎。医生还说其他暂时不用用药。听完医生的建议，我松了一口气，决定按照医生的指示给小明治疗。在回家的路上，我想起了我小时候生病时的经历。我的父母总是很焦虑，带我四处求医，花费了大量的时间和金钱。现在有了京东互联网医院，真的方便多了。我们不用排队等候，也不用担心交通问题，直接在家里就能看医生，省去了很多麻烦。回到家后，我给小明吃了医生开的药，并让他多休息。希望他能早日康复。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

病友互助家园

31 人阅读

查看详情

文章 2个月宝宝鼻塞有鼻痂，早上醒来咳嗽，能用海盐水喷雾吗？

我还记得那天早上，我的小宝贝从睡梦中醒来，开始了他一天的哭闹。作为一个新手妈妈，我总是担心他是否饿了、累了或者不舒服。然而，这次不同。他的哭声中带着一丝痛苦和不适，仿佛有什么东西卡在了他的鼻子里。我赶紧抱起他，发现他的小鼻子塞得厉害，里面还有些黄色的鼻痂。我心疼极了，想起了我在京东互联网医院上看到的一篇文章，讲述了如何使用海盐水喷雾来缓解宝宝的鼻塞问题。我决定试一试。我打开京东互联网医院的APP，找到了一位儿科医生进行在线咨询。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我可以使用海盐水喷雾来清洁宝宝的鼻腔。同时，他也提醒我要注意宝宝的饮食和环境卫生，避免宝宝接触过多的刺激物质。我按照医生的建议，给宝宝使用了海盐水喷雾。只见他一开始有些抗拒，但随着喷雾的使用，他的鼻子逐渐变得通畅，哭声也渐渐平息下来。看着他安静地入睡，我不禁松了一口气。接下来的几天，我继续使用海盐水喷雾，并注意宝宝的饮食和环境卫生。慢慢地，宝宝的鼻塞问题得到了缓解，他的精神状态也越来越好。每天早上醒来时，他不再因为鼻塞而哭闹，而是咿呀学语，给我们带来无限的欢乐。这次经历让我深刻体会到，作为父母，我们需要时刻关注宝宝的健康问题，并及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的在线咨询服务为我们提供了极大的便利和帮助，让我们在宝宝生病时不再感到无助和恐慌。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试海盐水喷雾，或者直接在京东互联网医院上寻求专业的医疗建议。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！

家庭医疗小助手

13 人阅读

查看详情

张新萍

主任医师

神经内科

三甲

泰安市中心医院

专业擅长：头痛头晕、脑梗塞、痴呆、记忆力减退，偏瘫，麻木，帕金森病，面神经炎、面肌痉挛、脑炎、神经痛、三叉神经痛、震颤

好评率：100% 接诊量：476

张志川

副主任医师

神经内科

三甲

佳木斯市中心医院

病毒感染(75例)

专业擅长：急慢性缺血性脑血管疾病（脑卒中、脑梗死、椎基底动脉供血不足、后循环缺血、短暂行脑缺血发作），脑出血，帕金森病，头晕，眩晕，美尼尔氏病，头痛，睡眠障碍，神经症，周围神经病，焦虑抑郁状态，躯体化障碍，痴呆，脑血管病，植物神经功能紊乱，高血压病，感染性脑炎脑膜炎，认知记忆障碍，痴呆，帕金森病，中枢神经系统脱髓鞘疾病。缺血性脑血管病的介入诊断及治疗（脑动脉造影、脑动脉取栓、颈动脉狭窄、椎动脉狭窄、基底动脉狭窄、大脑中动脉狭窄、锁骨下动脉狭窄的介入治疗）。

好评率：99% 接诊量：4687

汤占斌

副主任医师

神经内科

三甲

哈尔滨医科大学附属第一医院

专业擅长：脑梗死。肌无力，吉兰芭蕾，脑炎，面神经炎，脑出血。周围神经病

好评率：100% 接诊量：75

健康小工具