爱人偏瘦，想买营养品增强体质，需要专业意见

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生命守护者联盟

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我和老公结婚已经五年了，虽然他瘦，但我从来没在意过。直到有一天，他突然晕倒在家里，我吓坏了。送他去医院检查，医生说他是因为营养不良导致的体质虚弱。从那以后，我开始关注他的饮食和健康。

我尝试了各种方法让他增重，包括做饭、买保健品等，但效果都不明显。直到有一天，我在网上看到京东互联网医院的广告，决定试一试。通过图文问诊，我联系到了一位专业的营养师。

营养师非常耐心地听我讲述老公的情况，然后给出了详细的建议。她推荐我们补充全营养素、增肌粉和益生菌胰酶肠溶胶囊，帮助老公增强体质和促进消化吸收。我问她是否可以一起吃，她说可以，并且在门诊中也是一起使用的。

我按照营养师的建议购买了这三种产品，并让老公开始服用。同时，我也开始关注他的饮食，尽量让他多吃一些高蛋白、高热量的食物。几个月后，老公的体重开始增加，精神状态也明显好转了。

我非常感谢京东互联网医院的营养师，她的专业建议和指导让我们走出了困境。现在，老公的健康状况已经大有改善，我也更加关注自己的健康了。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

你们有类似的经历吗？欢迎分享！

增强体质营养指南常见症状偏瘦可能与营养不良、消化吸收问题或其他健康问题有关。常见症状包括体重过轻、食欲不振、疲劳等。易感人群包括长期饮食不均衡、消化系统有问题或缺乏运动的人群。推荐科室营养科或内科调理要点 1. 补充全营养素，选择高蛋白、高热量的营养品。 2. 增加增肌粉的摄入，配合适当的运动来增加肌肉质量。 3. 补充益生菌和胰酶肠溶胶囊，改善消化吸收功能。 4. 多吃富含蛋白质和热量的食物，如肉类、鱼类、豆类、坚果等。 5. 保持良好的生活习惯，包括规律作息、适量运动和减少压力等。

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文章产后血红蛋白低，孕期服用铁剂半年以上，哺乳期还需继续服用吗？

我还记得那天，医生告诉我我的血红蛋白只有105，我的心一下子就沉了下去。作为一个新妈妈，我的身体状况对我和宝宝都至关重要。孕期我一直在服用琥珀酸铁口服液，超过半年了，效果还不错，血红蛋白一度上升到121。可现在，产后13天，我的血红蛋白又下降了。我开始担心，是否需要继续服用铁剂？我知道，哺乳期的妈妈需要更多的营养来支持宝宝的成长，但我也听说过，长期服用铁剂可能会有副作用。于是我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。医生很快就回复了我，问我平时的饮食情况如何。我告诉她，我的饮食比较均衡，量也足够。医生说，我的血红蛋白值虽然偏低，但还在可接受的范围内，可以继续使用铁剂，也可以通过食补来提高血红蛋白水平。我向医生提出了我的疑虑，担心长期服用铁剂会有副作用。医生建议我可以换用其他的铁剂，例如力蜚能（多糖铁复合物胶囊），每次1-2粒，每日1次，服用1-2周。同时，医生也建议我继续使用爱乐维，补充复合维生素。我问医生，是否可以继续服用琥珀酸铁口服液，毕竟我已经服用了半年以上。医生说，根据药品说明书，不建议连续服用超过6个月的铁剂。于是我决定换用力蜚能，按照医生的建议服用。除了铁剂，医生还建议我多吃一些富含铁质的食物，例如肉、蛋、奶、红枣、肝脏等。同时，医生也提醒我注意休息，保证充足的睡眠，避免食用生冷、辛辣等食物，多喝鸡汤、新鲜蔬菜及水果等。在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天早上，我会服用一粒力蜚能，晚上再服用一粒。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些富含铁质的食物。经过一段时间的治疗，我的血红蛋白水平逐渐恢复正常，宝宝也健康成长。我很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心解答。作为一名新妈妈，我深知健康的重要性，希望所有的妈妈都能像我一样，关注自己的健康，关注宝宝的健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

运动与健康

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文章顺产后奶水少，猪蹄黄豆红枣汤有用吗？

我还记得那天，我的宝贝女儿出生了。作为一个新手妈妈，我既兴奋又紧张。然而，随着时间的推移，我开始担心起奶水的问题。我的奶水似乎不够多，无法满足我女儿的需求。我试过各种方法，包括按摩、泵奶和喝大量的水，但都没有太大的改善。在我几乎要放弃的时候，一个朋友向我推荐了猪蹄黄豆红枣汤。她说这是一种传统的中药汤，据说可以帮助增加奶水。我对此持怀疑态度，但我还是决定试一试。毕竟，任何可能的解决方案都值得一试。我去找了一位中医师，向她咨询关于这个汤的信息。她告诉我，这个汤确实有助于增加奶水，并且可以根据个人情况进行调整。例如，可以添加生姜和生葱来增强其效果。然而，她也提醒我要注意不要放太多盐，因为过多的盐可能会对宝宝的健康产生负面影响。我按照她的建议煮了这个汤，并在接下来的几天里坚持喝。同时，我也尝试了其他方法，例如使用豌豆蛋白粉和催奶糖浆。这些方法都有所帮助，但我认为猪蹄黄豆红枣汤是最有效的。在我喝了这个汤大约两三天后，我开始注意到我的奶水有所增加。虽然不是立竿见影的效果，但我可以明显感觉到宝宝在吃奶时更加满足了。这个汤不仅帮助我解决了奶水不足的问题，还让我更有信心地面对母乳喂养的挑战。我想分享我的经历，希望能帮助其他新手妈妈们。母乳喂养可能会遇到各种困难，但只要我们坚持不懈，总会找到解决问题的方法。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和支持对我来说非常重要。如果你也在面临类似的问题，不妨试试猪蹄黄豆红枣汤。当然，记得在使用任何新的食物或药物之前，先咨询医生的意见。祝所有的新手妈妈们都能顺利度过这个阶段，享受母乳喂养的美好时光！

健康管理专家

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文章十六个月前有高危行为，试纸测阴性能否排除艾滋？

我叫小明，今年28岁，来自广东。十六个月前，我在一次酒后失控中，和一位小姐发生了关系。虽然我当时并没有做到完全的安全措施，但她说她没有病，我也就没有太在意。只是在事后，我开始担心自己是否会感染上什么疾病，尤其是艾滋病。这种恐惧感一直伴随着我，直到我在京东官方旗舰店买了一盒试纸，决定自己测一下。我按照说明书上的步骤进行操作，等待了几分钟后，结果出来了：阴性。我的心情一下子轻松了许多，但同时也有一丝疑惑：这结果真的可靠吗？我开始在网上查找相关信息，发现很多人都说试纸的准确率很高，尤其是这款试纸是由万孚和青岛汉唐合作的，应该是比较可靠的。然而，我的内心深处仍然有一些不安。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。医生告诉我，试纸的准确率确实很高，达到了99%以上，我的行为和没有症状加上试纸结果，足以说明我没有感染上艾滋病。医生还建议我可以到心理科咨询一下，开导开导，多运动，多搞点外交娱乐活动慢慢转移一下注意力。听了医生的建议，我开始尝试去做一些自己喜欢的事情，例如打篮球、看电影等，逐渐地，我的心情也变得好了起来。现在回想起来，我觉得自己当时的恐惧感是多余的。试纸的结果加上医生的专业解释，足以让我安心。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的服务也让我印象深刻，医生们的专业知识和耐心解答，让我感到非常温暖和安心。希望大家也能注意自己的身体健康，遇到问题及时就医，避免不必要的恐惧和焦虑。最后，我想说一句：健康是最宝贵的财富，珍爱生命，远离疾病！

精准医疗探秘

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文章玩游戏激动后头昏脑涨，血压波动怎么办？

我从小就是个游戏迷，尤其是最近流行的那款多人在线角色扮演游戏（MMORPG）。每次和朋友们组队打副本，总能让我兴奋不已。可谁知道，这种兴奋竟然会引发一系列的健康问题。那天晚上，我们在游戏中遇到了一个非常难缠的BOSS。为了打败它，我们熬夜奋战了好几个小时。就在我们即将取得胜利的关键时刻，我的头突然开始昏沉沉的，脑袋涨疼得厉害。这种感觉就像有人在我的脑袋里用锤子敲打一样。我试图忍住，但很快就晕了过去。当我醒来时，发现自己躺在床上，室友们围在我身边，满脸担忧。他们告诉我，我晕倒了大约一分钟左右。虽然我很快恢复了过来，但这次经历让我非常害怕。第二天，我又遇到了同样的情况，甚至在白天玩游戏时也会出现这种症状。我开始担心自己的健康状况，于是决定去看医生。在京东互联网医院，我找到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了一系列的检查。最终，他告诉我，我的血压波动可能是由于长时间熬夜和过度兴奋引起的。他建议我改善生活习惯，避免熬夜和过度激动，并定期测量血压。我按照医生的建议做了调整，果然，我的症状有所缓解。现在，我仍然喜欢玩游戏，但我会控制自己的情绪，避免过度激动。同时，我也开始关注自己的健康，定期进行体检和血压测量。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业建议和治疗让我重新找回了健康和快乐。如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，调整生活习惯，才能真正保护自己的健康。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

康复之路

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文章左侧背部肌肉疼痛，呼吸也疼，坐卧不舒服，怎么办？

我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每周至少打三次球，直到那天的体育课，我可能是太投入了，结果在一次跳投中扭到了左侧背部。起初我没太在意，毕竟运动中受伤是常事。但是当晚，疼痛感开始加剧，连呼吸都变得困难。坐卧不宁，整夜都无法入睡。第二天一早，我决定寻求医生的帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位医生。医生问我疼痛的具体位置和时间，我告诉他是左侧背部外侧附近，疼痛从前天晚上开始，且呼吸和坐卧都会加剧疼痛。医生听完后，初步判断可能是左侧背阔肌的劳损，并提醒我可能还伴有胸大肌的延迟性肌肉酸痛。我感到非常焦虑，担心这次受伤会影响我的日常生活和运动。医生安慰我说，这种情况很常见，尤其是在运动后。然后他给了我一些建议：可以吃布洛芬胶囊止痛，进行一些简单的拉伸和按摩来缓解肌肉紧张。医生还教我一个小技巧：用保温杯或网球在背部疼痛的地方滚动，帮助松懈紧张的肌肉。我按照医生的建议去做，果然感觉疼痛有所缓解。虽然我知道这只是暂时的解决方案，但至少我可以暂时安心。医生也提醒我，如果症状没有改善，可能需要进一步检查。这个提醒让我意识到，健康问题不能掉以轻心，必须及时处理。在这次经历中，我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和实用性。通过在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了时间和精力。同时，这次经历也让我更加珍惜自己的身体，意识到健康无小事，必须时刻关注和维护。如果你也遇到了类似的问题，千万不要忽视。及时就医，采取正确的治疗方法，才能更好地保护自己的健康。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱！

癌症防治先锋

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史伟新

主任医师

小儿内科

三甲

常州市儿童医院

专业擅长：小儿消化营养性疾病如厌食、呕吐、消化不良、牛奶蛋白过敏、乳糖不耐受、腹泻、便秘、胃炎、幽门螺杆菌感染、消化性溃疡、消化道出血、肝功能异常、营养不良、炎症性肠病等，以及小儿内科常见病、多发病的诊治。

好评率：100% 接诊量：50

赵嵬

副主任医师

小儿保健科

三甲

赤峰市妇幼保健院

专业擅长：擅长：儿童早期发展和高危儿早期干预，儿童生长发育评价与指导，儿童身高偏离管理，儿童神经心理发育筛查，儿童营养与喂养咨询指导，小儿智能发育评估与指导，尤其在预防脑瘫、智力落后、行为发育异常、婴幼儿生长发育缺陷、营养性缺乏疾病，婴幼儿智能发育与早期教育、儿科临床疾病等方面有着丰富的诊疗经验。

好评率：100% 接诊量：225

马啸

副主任医师

小儿内科

新民市人民医院

急性支气管炎(29例) 急性上呼吸道感染(14例)

专业擅长：儿童发热、咳嗽、腹泻、便秘、支气管炎、肺炎等小儿内科常见病的诊断及治疗；矮小、肥胖、发育迟缓、骨龄测评、发育评估等儿童生长发育的相关专业知识；缺铁性贫血、维生素D缺乏、微量元素缺乏等营养相关疾病诊治；

好评率：100% 接诊量：921

健康小工具