我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而，我的心情却并非如此。因为我一直在为自己的健康问题而苦恼。最近，我总是感觉口干口苦，肚子涨涨的，消化不良，整个人都很不舒服。听说藿香清胃胶囊可以治疗脾虚胃寒的症状，于是我决定去京东互联网医院咨询一下。

在与医生的交流中，我得知藿香清胃胶囊确实是一种中成药，主要用于清热燥湿、行气止痛。医生告诉我，中成药一般不会有耐药性问题。然而，我还是有些担心，因为我之前吃了几盒藿香清胃胶囊，效果很好，但是一停药就又反弹了。这是什么原因呢？

医生解释说，中成药的作用机制与西药不同，它们更多地依赖于人体自身的调节能力。因此，单纯依靠药物可能无法完全解决问题，需要结合生活方式的调整。比如，饮食上要避免过多的油腻辛辣食物，多吃清淡易消化的食物；运动上要适当增加活动量，促进气血流通和脾胃运化；情绪上要保持平和，避免过度焦虑或抑郁等。

医生还让我拍了几张舌象的照片，通过观察我的舌头颜色、形态等特征，判断出我体内湿热明显。湿热是中医中的一种复合邪气，消除起来比较困难，需要长期的调理和注意。医生建议我坚持用药，同时也要注意生活方式的调整，至少需要2-3个月的时间才能看到明显的改善。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一杯加了祛湿茶的水，帮助身体排除湿气；中午和晚上，我会选择清淡易消化的食物，避免过多的油腻辛辣食物；晚上，我会尽量早点休息，保证充足的睡眠；周末，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，放松心情。

经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显的改善。口干口苦、肚子涨涨的感觉都减轻了很多，消化也变得更好了。虽然湿热的消除是一个漫长的过程，但我相信只要坚持下去，总有一天我会完全恢复健康的。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！如果你也有类似的健康问题，不妨也去咨询一下专业的医生，相信他们一定能给你提供最合适的建议和治疗方案。