我叫小芳，今年28岁，平时工作压力大，经常加班到深夜。一个半月前的一天，我突然感到颈肩部疼痛难忍，仿佛被一根绳子紧紧勒住。起初我以为只是因为长时间低头工作引起的，休息几天就好了。然而，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，甚至影响了我的日常生活和工作。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种方法，包括按摩、热敷、冷敷等，但都没有明显效果。有一天，我在网上看到有人推荐吃黑芝麻丸可以缓解颈肩疼痛，于是我决定试一试。每天早晚各吃一颗，坚持了半个月，然而疼痛依旧没有减轻，我开始怀疑黑芝麻丸的功效。

在一次偶然的机会中，我了解到京东互联网医院提供在线问诊服务，于是决定尝试一下。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状和治疗经历。医生告诉我，黑芝麻丸主要用于补血益气，对于颈肩疼痛的治疗效果并不明显。我的症状更像是颈肩筋肌炎引起的，需要采取针对性的治疗方法。

医生建议我可以贴一些膏药或者进行针灸治疗。同时，他也提醒我不要吹空调或者对着吹风扇，避免加重疼痛。听了医生的建议，我决定去医院进行进一步的检查和治疗。经过一系列的检查和治疗，我的颈肩疼痛终于得到了缓解。

回想起这段经历，我深深地体会到，面对健康问题，我们不能盲目相信网上的偏方或者自我诊断，而是应该及时寻求专业医生的帮助。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷和高效的解决方案，让我在家就能得到专业的医疗咨询和指导。现在，我已经恢复了正常的工作和生活，感谢京东互联网医院的帮助，也希望更多的人能够关注自己的健康，及时就医，避免小病变大病。