我从小就体弱多病，经常感冒发烧。长大后，虽然不再像小时候那样频繁生病，但总是感觉身体不太对劲。尤其是最近，湿气重、月经量少、怕冷等问题困扰着我。每次月经来临，量都很少，提前了好几天。有时候甚至会出现一整天都没有血的情况。这种情况让我非常担心，生怕自己快要绝经了。

我开始四处寻找解决办法，网上查阅了大量资料，尝试了各种偏方和保健品。然而，效果并不明显。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了中医调理的广告，心想：也许中医可以帮助我解决问题。

我通过京东互联网医院的图文问诊功能联系了一位中医大夫。医生详细询问了我的症状，包括舌头有齿痕、最近掉发比较多、大便几天一次、平时怕不怕冷等等。然后，医生让我拍摄舌苔照片并发送给他。通过观察我的舌苔，医生判断我有脾虚、阳虚和气血不足的问题。

医生给我开了一个中药方子，并建议我平时加强营养，适当锻炼，不要吃生冷的东西。同时，医生也提醒我不要吃阿胶，因为它的滋腻之性太强，会增加脾胃负担，吸收不了，甚至可能引起腹泻。医生还推荐我喝黄芪精，认为它可以帮助我补气养血。

我按照医生的建议，开始服用中药，并注意日常饮食和生活习惯。一个星期后，我明显感觉到自己的身体状况有所改善。月经量增加了，怕冷的症状也减轻了不少。看到这些变化，我非常高兴，决定继续服用中药，并在医生的指导下调整用药方案。

在与医生的交流中，我了解到中成药归脾丸也可以帮助我调理身体。医生建议我先吃一个月观察疗效，然后再根据病情调整用药。虽然中成药起效会慢一点，但它吃起来方便些，适合我这种懒人。

现在，我已经坚持服用中药和归脾丸一个多月了。我的身体状况有了明显的改善，月经量恢复正常，怕冷的症状也基本消失了。虽然中药的味道确实很苦，但我认为这是值得的。毕竟，健康才是最重要的。

如果你也有类似的问题，建议你也尝试一下中医调理。京东互联网医院的服务非常便捷和专业，医生们都很有经验和耐心。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历可以帮助到你。