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头沉瞌睡,像喝了感冒药?

头沉瞌睡,像喝了感冒药?

我从小就有一个习惯,喜欢在深夜里翻看各种健康资讯。也许是因为我总担心自己会生病,或者是因为我对医学有着浓厚的兴趣。无论如何,这个习惯一直伴随着我,直到那一天。

那天晚上,我像往常一样在网上浏览,突然发现自己头沉瞌睡,感觉就像喝了感冒药一样。起初,我以为只是因为熬夜太久,或者是工作压力大导致的。但是,随着时间的推移,这种感觉越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来,会不会是得了什么严重的疾病?于是我决定去看医生。经过一番搜索,我找到了京东互联网医院,并预约了一个在线问诊。

在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状,包括头晕、头痛、嗜睡等。医生很耐心地听完了我的描述,然后问了一些问题,例如我最近的休息情况、是否有受凉等。最后,医生告诉我,我的症状可能与疲劳有关,建议我注意休息,加强营养。

我听了医生的建议,开始调整自己的生活方式。每天早睡早起,保证充足的休息时间;同时,我也开始注意饮食,多吃一些富含营养的食物。慢慢地,我的症状开始减轻,头不再那么沉重,精神也变得更加饱满。

这次经历让我深刻地认识到,健康无小事。即使是看似微不足道的症状,也可能是身体在向我们发出警告。因此,我们应该时刻关注自己的身体状况,及时就医,避免小病变成大病。

最后,我想说的是,京东互联网医院真的很靠谱。在线问诊不仅方便快捷,而且医生的专业水平也非常高。如果你有任何健康问题,不妨试试看吧!

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疲劳引起的头晕头痛 常见症状 疲劳引起的头晕头痛常见于长期熬夜、过度劳累或缺乏充足休息的人群。主要症状包括头部发蒙、沉重感、瞌睡、注意力不集中等。 推荐科室 内科或神经内科 调理要点 1. 保证充足的睡眠时间和质量,避免熬夜和过度劳累。 2. 合理安排工作和生活,避免长时间的单一活动。 3. 加强营养,多吃新鲜蔬菜和水果,适当补充维生素B族和C族。 4. 适当进行体育锻炼,增强体质和抵抗力。 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,排除其他潜在疾病的可能性。
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副主任医师

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天津市人民医院
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专业擅长:擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。
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