我和老公小李一直梦想着有一个属于我们自己的小家庭。我们都已经30岁了，觉得是时候要个孩子了。于是，我们开始了备孕之旅。然而，第一次备孕并不是一帆风顺的。我们遇到了很多问题，包括双方需要注意哪些问题、检查结果需要多久等等。这些问题让我们感到很迷茫和焦虑。

我们决定去看医生，希望能得到一些专业的建议。医生告诉我们，双方都需要检查，需要预约两个号。女方月经干净后去检查，男方如果要检查精液，需要禁欲3到5天再去。小李每天都喝酒槟榔抽烟，医生建议他最好停几天去检查。同时，医生也提醒我们，备孕期间不抽烟喝酒，这对宝宝的健康非常重要。

我月经有推迟5天，医生说没关系，但最好月经来的第2到4天去查下性激素六项。我们挂了妇科和男科的号，分别进行了检查。检查结果需要几天呢？我们很着急。医生告诉我们，通常需要一周左右的时间才能出结果。我们只能耐心等待。

在等待检查结果的过程中，我们开始了健康的生活方式。小李戒了烟酒，开始锻炼身体。我也调整了饮食，多吃一些富含营养的食物。我们都希望能为宝宝创造一个健康的环境。

终于，检查结果出来了。我们都很紧张，生怕有什么问题。幸运的是，结果显示我们都很健康，没有什么大问题。医生告诉我们，只要保持健康的生活方式，宝宝就能健康成长。

我们非常感谢医生给我们的建议和帮助。现在，我们已经怀孕了，宝宝健康成长。我们也希望通过我们的经历，能够帮助更多的夫妻顺利备孕。备孕期间，双方都需要注意自己的健康，保持良好的生活习惯。同时，也要及时就医，听从医生的建议。只有这样，才能为宝宝创造一个健康的环境。