我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔牙齿。妈妈总说这会导致牙齿不整齐，但我就是改不掉。直到有一天，我的智齿开始疼痛，我才意识到这个习惯可能带来的后果。

那天晚上，疼痛让我无法入睡。我试图用手指按压智齿周围的肉，希望能缓解疼痛。第二天一早，我就去了一家私人诊所。医生告诉我，智齿横着生长，挤压了相邻的大牙，导致大牙蛀了。他们建议我拔掉智齿，并对大牙进行根管治疗。

我有些犹豫。虽然疼痛难忍，但我不想接受根管治疗。于是我决定先去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况。医生看了我的牙片后，告诉我龋洞已经很深，可能已经波及牙髓了。但他也说，如果我坚持先保守治疗，可以试着用安抚牙髓的药临时补上，观察是否有异常反应。

我决定采纳医生的建议。几天后，我去了一家口腔诊所，医生用一种特殊的药物暂时填补了龋洞。接下来的几天，我密切关注自己的牙齿，幸运的是，没有出现任何不适的症状。于是，我再次去京东互联网医院，向医生报告了情况。医生告诉我，如果现在没有疼痛或肿胀的症状，那么可以正常补牙了。

我松了一口气。虽然我知道这只是暂时的解决方案，但至少我可以避免根管治疗的痛苦。同时，医生也建议我尽早拔掉另一侧的智齿，以免它也引起类似的问题。现在回想起来，我的舌头舔牙齿的习惯可能是导致智齿生长不正常的原因之一。从此以后，我下定决心改掉这个坏习惯，保护好自己的牙齿。

在这个过程中，我深深感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心指导让我在面对牙齿问题时不再恐慌。同时，我也意识到，及时就医和正确的口腔护理是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视口腔健康，及时处理任何问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！