我从小就有一个习惯，总是喜欢吃肉。每次家里做饭，肉类总是我的最爱。直到最近，我因为胃病而不得不减少肉类的摄入。然而，我的血常规检查结果却显示出三个高的指标，医生说可能是红细胞增多，需要查基因。

我记得那天我去医院做检查，医生问我平时是否爱吃肉，我如实回答。医生说这可能是导致我血常规异常的原因之一。接着，医生又问我是否吸烟，我说不吸烟。医生说那就好，吸烟也可能导致血常规异常。

我告诉医生我最近因为胃病而瘦了十几斤，医生说这也可能是导致血常规异常的原因。医生建议我查血看看是否贫血。结果显示我并不是贫血，而是红细胞增多。医生说这可能是真性红细胞增多症的表现，需要进一步检查基因。

我一听要查基因，心里就有点紧张。医生安慰我说没事，先观察一下，一个月后再复查血常规看看指标变化。医生还说如果是真性红细胞增多症，可能需要做骨穿，查基因。但是目前看来问题不大，多喝水就好。

我回家后，开始反思自己的生活习惯。虽然我不吸烟，但我确实爱吃肉。医生说吃肉多可能会导致血常规异常，我决定从现在开始减少肉类的摄入，多吃蔬菜水果。同时，我也开始关注自己的身体变化，定期去医院做检查，及时发现问题并解决。

这次的经历让我明白了一个道理：健康无小事，任何不适都不能忽视。我们应该时刻关注自己的身体，及时就医，避免小问题变成大问题。京东互联网医院的医生们非常专业，给了我很好的建议和指导，我会继续信任他们，保持良好的生活习惯，保护自己的健康。