我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静时看书。这个习惯一直延续到现在，直到那天晚上，我的右眼皮开始抽搐。我当时并没有太在意，认为可能是因为看书时间太长，眼睛疲劳所致。然而，抽搐并没有停止，反而越来越频繁，甚至在眨眼时也会抽搐。这种感觉非常不舒服，像有一只小虫在眼皮上爬来爬去。

我开始担心起来，是否是因为我用眼过度，或者是其他什么原因？我决定去找医生咨询。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，选择了眼科张医生进行图文问诊。张医生非常专业，首先询问了我的症状和用眼情况。得知我平时用眼比较多，特别是在备考期间，经常熬夜看书和手机。他告诉我，这种情况可能是眼睑痉挛的表现，通常是由于用眼过度引起的。

张医生建议我使用维生素B12滴眼液和甲钴胺片联合治疗，并且给了我一些生活注意事项。比如说，睡前可以局部热敷，平时注意少看手机、少熬夜，科学用眼、劳逸结合可以很好地缓解疲劳。还可以多吃一些蓝莓、葡萄、胡萝卜、玉米、南瓜等食物，补充眼睛所需的维生素，增强眼睛的抵抗力。

我按照张医生的建议进行治疗，并且注意了生活中的细节。果然，经过一段时间的治疗和调整，我的右眼皮抽搐逐渐减少，最后完全消失了。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，也让我更加珍惜自己的眼睛，注意保护视力。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，欢迎随时上线京东互联网医院进行咨询。他们的医生非常专业，服务也很周到。记住，健康是最宝贵的财富，千万不要忽视它。祝大家都能保持健康，远离疾病的困扰！