我从来没有想过，自己会在28岁的年纪，面临着可能是脑部问题的恐惧。那个晚上，我突然感到头痛，随后恶心和呕吐接踵而至。每次呕吐后，虽然头痛有所缓解，但舌根却开始疼痛。这种疼痛让我无法入睡，直到我吃了一粒布洛芬才稍微好转一些。

第二天，我决定寻求医生的帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位医生。医生首先询问了我的症状持续时间，并建议我测量血压和体温。然而，我当时并没有条件进行这些测试。医生告诉我，血压计和水银体温计是每个家庭必备的工具，尤其是在当前的疫情情况下。

我向医生描述了我的病情，包括头痛、恶心、呕吐和舌根疼痛。医生非常认真地听完后，告诫我不能用止痛药掩盖症状，否则可能会耽误病情。他建议我去医院进行检查，特别是头部CT，以排除脑部病变的可能性。同时，他还提醒我要注意饮食，避免吸烟、喝酒和吃辛辣、油腻刺激性的食物，多喝水，多吃水果蔬菜和易消化的食物。

我承认自己有熬夜的习惯，但其他不良习惯我都没有。医生建议我去神经内科就诊，详细描述我的症状和用药情况，并按照医生的建议进行相应的检查。医生还推荐我备用一个血压计，特别是在疫情期间，家里有一个血压计可以随时测量血压，非常方便。

当我听到医生说可能是脑部问题时，我的心情非常低落，甚至一度想哭。医生安慰我说，先不要担心，去医院做个检查再说。同时，他还提供了一些健康指导，包括使用刮痧板刮头皮以促进脑血循环，减轻头部不适的症状。

在医生的建议下，我去医院进行了检查。幸运的是，我的头部CT结果显示没有明显的异常。医生告诉我，我的舌根疼痛可能是由于舌咽神经痛引起的，建议我继续观察和休息。虽然我还需要进一步的检查和治疗，但至少我知道自己的病情并不是那么严重。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们应该时刻关注自己的身体状况，养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。同时，家里也应该备用一些基本的医疗设备，如血压计和体温计，以便在需要时能够及时测量和处理。最后，我想感谢那位医生，他的专业知识和耐心指导帮助我度过了这段困难的时期。