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早上起不来,浑身没劲,晚上睡不着?可能是内热严重!

早上起不来,浑身没劲,晚上睡不着?可能是内热严重!

我叫小李,今年28岁,平时工作压力大,生活不规律。最近几个月,我总是早上起不来,浑身没劲,嘴里干涩涩却不想喝水,晚上更是难以入眠,辗转反侧,很久才能睡着。这种状态让我非常困扰,影响了我的工作和生活质量。

一天,我在网上搜索“肾虚引起的症状”,发现自己的症状和网上的描述非常相似。于是我决定去看医生,希望能找到解决办法。由于工作繁忙,我选择了在线问诊,通过京东互联网医院联系了一位中医大夫。

医生问我拍照看下舌头和锁骨,询问了我的身高体重和饮食习惯。得知我经常吃生冷冰冻食物后,医生告诉我我的情况内热严重,肝脾不协调,需要看中医调理阴阳平衡协调。医生还建议我补充多维元素片,特别推荐了一款微量营养素更加全面的多维元素片,每天晚上饭后吃一粒。

我按照医生的建议去看了中医,经过一段时间的调理,我的症状有了明显改善。早上起床不再那么困难,晚上也能安然入睡。同时,我也开始注意自己的饮食和生活习惯,少吃生冷食物,多运动,保持规律的作息时间。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性,也让我对中医有了更深的了解和信任。感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家就能得到专业的医疗咨询和治疗建议。希望大家也能重视自己的健康,遇到问题及时就医,保持良好的生活习惯,远离疾病的困扰。

你们有类似的经历吗?欢迎分享!

内热严重的中医调理指南 常见症状 内热严重可能导致早上起不来、浑身没劲、疲惫、嘴里干涩、晚上入眠困难等症状。易感人群包括经常食用生冷冰冻食物、肝脾不协调的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 避免食用生冷冰冻食物,刺激脾胃太过。 2. 补充多维元素片,保持微量营养素的平衡。 3. 看中医调理阴阳平衡协调,改善肝脾不协调的状况。 4. 可以考虑服用清热解毒的中药,如黄连上清片等。 5. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累。
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