我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的头。也许是因为小时候总被父母说头发乱，需要整理，所以养成了这个习惯。直到有一天，我摸到了一块不寻常的东西。

那是一个小包，位于后脑玉泉穴下面。起初我并没有太在意，毕竟我从小就有很多小毛病，例如皮肤容易长痘痘、脖子上有火疖子等等。但是这个包不同，它似乎在慢慢变大。

我开始担心起来，会不会是肿瘤？会不会压迫到视神经？我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我这个包只是一个皮下囊肿，不会对我的健康造成威胁。但是他也提醒我，如果这个包继续变大，可能会影响到我的视力。

我听了医生的建议，开始注意自己的饮食和生活习惯。同时，我也开始关注自己的视力。有一天晚上，我喝了三瓶啤酒，第二天早上醒来时，发现自己的视力出现了重影。我非常害怕，赶紧去医院做了检查。医生告诉我，这可能是因为我喝酒过量导致的暂时性视力问题，但也不能排除其他可能性，需要进一步观察和检查。

我开始反思自己的生活方式，意识到自己需要更加关注自己的健康。同时，我也开始学习如何正确地照顾自己的皮肤和头发，避免再次出现皮下囊肿等问题。现在，我已经完全戒酒，并且每天都坚持锻炼和健康饮食。虽然那个小包还在，但我已经不再害怕它了，因为我知道如何正确地照顾自己。

如果你也有类似的问题，建议你及时去医院检查，千万不要忽视自己的健康。同时，也要注意自己的生活方式，保持良好的饮食和运动习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！