我从小就有一个习惯，总是喜欢低头看书、玩手机。长大后，这个习惯并没有改变，反而因为工作的需要，更加频繁地低头看电脑屏幕。直到有一天，我突然感到颈部僵硬，头晕目眩，甚至连手脚都开始发麻。

我慌了，赶紧去医院做了各种检查。最终，医生告诉我，我的基底动脉血管中度痉挛，需要及时治疗。听到这个消息，我心中五味杂陈，既担心自己的健康，又不知道该如何面对这个问题。

在接下来的日子里，我尝试了各种方法来缓解症状。从按摩到针灸，从中药到西药，甚至还去做了半个月的理疗。但是，效果并不理想，颈部依然僵硬，头晕目眩的感觉也没有消失。

我开始怀疑自己是否真的得了什么大病，于是又去找医生咨询。医生告诉我，我的情况可能并不是血管问题，而是颈椎出了问题。他们建议我做头颅磁共振和颈椎磁共振检查，以确定具体的病因。

检查结果显示，我的颈椎4、5、6有轻度实出，医生认为这是导致我颈部僵硬和手脚麻木的主要原因。他们建议我去康复科或疼痛科进行治疗。

我按照医生的建议，去看了康复科的医生。医生告诉我，我的情况可能是颈软组织炎或肌筋膜炎引起的，需要进行相应的物理治疗和药物治疗。经过一段时间的治疗，我的症状终于有所缓解。

回想起来，这段经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为工作或生活的压力而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

如果你也有类似的问题，千万不要拖延，及时就医是最重要的。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！