我从小就有手脚麻木和腿抽筋的问题，尤其是在夜晚，总是被突如其来的抽筋惊醒。这种感觉就像有人用力拧着我的肌肉，疼痛难忍。随着年龄的增长，这种情况并没有好转，反而越来越频繁。我的父母带我去看过很多医生，但都没有找到根本的解决办法。直到有一天，我在网上搜索“治疗肾虚而筋骨不健者，宜选用的药物是”，结果让我找到了希望。

我决定去京东互联网医院进行在线咨询。医生很快回复了我，询问了我的症状和生活习惯。通过详细的交流，医生告诉我，我的问题可能是由于缺钙引起的，并推荐了康恩贝和钙尔奇这两种补钙产品。医生还特别强调了含有维生素D3的产品有助于钙剂吸收。

我对这些建议感到非常满意，于是立即购买了医生推荐的液体钙。医生提醒我，这是一种保健品，而不是药品。虽然我知道这点，但我仍然对它抱有很大的期望。毕竟，经过这么多年的折磨，我真的很想找到一个有效的解决方案。

在服用液体钙的过程中，我开始注意自己的饮食和生活习惯。医生建议我多吃富含钙的食物，如牛奶、豆腐和海带等，并且要保持良好的作息习惯。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的健康产生了积极的影响。

几个月后，我惊喜地发现，我的手脚麻木和腿抽筋的症状明显减轻了。夜晚不再被抽筋所困扰，我可以安心入睡了。这种改变不仅让我自己感到高兴，也让我的家人松了一口气。他们一直为我的健康担忧，现在终于可以放心了。

我非常感谢京东互联网医院的医生和他们的专业建议。他们不仅提供了有效的治疗方案，还教会了我如何更好地照顾自己的健康。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，每当我有健康问题时，总是第一时间想到这里。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！