吃纽崔莱蛋白粉长胖？医生解释原因

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中医养生之道

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我从小就对自己的身材不太满意，总是希望自己能瘦一点、健康一点。所以当我听说纽崔莱蛋白粉可以帮助增肌、塑形时，我毫不犹豫地买了一罐。每天早上，我都会按照说明书上的建议，冲一杯蛋白粉，期待着它能带给我理想的身材。

然而，几个月过去了，我的体重不仅没有下降，反而增加了几斤。我开始怀疑是不是蛋白粉的原因。于是，我决定去找一位专业的医生咨询一下。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊功能，很快就联系到了一位营养科医生。医生听完我的情况后，首先安慰我说：“不要担心，蛋白粉本身并不会让人长胖。”

“那为什么我会长胖呢？”我问道。医生解释说：“主要是因为你在摄入蛋白粉的同时，也可能摄入了过多的碳水化合物和脂肪。这些都是导致体重增加的主要因素。”

我有些困惑，问道：“碳水化合物是什么？我平时只吃水果、蔬菜、肉、鸡蛋和牛奶。”医生笑了笑，说：“其实，所有的米面淀粉类食物都属于碳水化合物。即使你没有吃这些食物，但如果你摄入的总热量超过了你的日常消耗，那么多余的热量就会转化为脂肪，导致体重增加。”

我恍然大悟，原来我一直在忽视自己的饮食习惯。医生建议我每天计算自己的热量摄入，控制在1400卡以下，并适当增加运动量。同时，她也提醒我，减肥并不是一蹴而就的过程，需要耐心和恒心。

我感谢医生的建议，决定从现在开始，认真管理自己的饮食和运动。虽然这条路可能会很艰难，但我相信，只要我坚持下去，总有一天会看到成果的。

如果你也在为自己的身材而烦恼，不妨试试在线问诊，寻求专业的医生建议。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

纽崔莱蛋白粉与体重管理常见症状在使用纽崔莱蛋白粉后，可能会出现体重增加的情况，尤其是当摄入的总热量超过消耗时。这种情况通常与个人的饮食习惯和运动量有关，而非单纯由蛋白粉引起。推荐科室营养科或内分泌科调理要点 1. 控制总热量摄入，确保每日摄入的热量低于1400千卡。 2. 合理分配三大营养素，避免过多的碳水化合物和脂肪摄入。 3. 增加蛋白质的摄入，适量使用纽崔莱蛋白粉作为补充。 4. 加强运动，提高身体的代谢率和消耗热量的能力。 5. 定期监测体重和身体成分，调整饮食和运动计划以达到理想的体重和健康状态。

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文章孩子对鸡蛋白和牛羊肉过敏，能不能喝蛋白粉？

我叫李明，今年17岁，身高1米75，体重却只有50公斤。从小我就体弱多病，经常感冒发烧，父母带我四处求医，花了不少钱也没见什么效果。直到去年，我终于查出了过敏源：鸡蛋白和牛羊肉。从那以后，我的生活发生了翻天覆地的变化。我开始严格控制自己的饮食，避免接触过敏源。可即使这样，我的体质依然很差，经常感到疲劳无力。父母很担心，带我去看了很多医生，试了各种方法，效果都不理想。直到有一天，妈妈在网上看到了一篇文章，介绍了一种叫做全安素的营养粉，据说可以帮助改善体质，增强免疫力。我们决定试一试。我记得那天是周六，妈妈带我去了一家大型超市，找到了全安素的专柜。售货员告诉我们，全安素是一种特殊医学用途配方食品，含有多种营养成分，可以补充人体所需的蛋白质、维生素和矿物质。我们买了一罐，回家后按照说明书上的方法冲泡，尝了一口，味道还不错，像牛奶一样香甜。从那以后，我每天早晚都会喝一杯全安素，坚持了大约两个月。期间我也去医院做了几次检查，医生说我的体质有所改善，血液指标也趋于正常。父母很高兴，认为全安素真的起到了作用。可就在这时，一个问题出现了：我对鸡蛋白过敏，会不会因为全安素中含有鸡蛋白而引发过敏反应呢？我和父母商量后，决定再次咨询医生。我们找到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。医生问了我一些基本情况，包括是否对药物或食物有过敏、肝肾功能是否有异常等等。我如实回答，告诉他我对牛羊肉和鸡蛋白过敏。医生说，除了对鸡蛋白、牛羊肉过敏外，其他情况都正常。然后他问我是否喝牛奶，我说我每天都喝牛奶，但不是奶粉。医生说，如果我不对牛奶蛋白过敏的话，可以服用全安素来补充营养。我有些疑惑，问医生全安素中是否含有鸡蛋白。医生说不含，安心使用即可。我们又聊了一会儿，医生还给了我一些健康指导，包括加强营养、适当锻炼、避免精神刺激等等。最后，医生建议我如果肠胃不好，可以从3勺开始，逐渐增加至6平勺。我们结束了咨询，心中有了底。现在，我已经喝了半年多的全安素，体质明显改善，精神状态也好了很多。虽然我对鸡蛋白和牛羊肉过敏，但我知道如何避免接触过敏源，如何通过其他方式补充营养。全安素成为了我生活中不可或缺的一部分，我会继续坚持下去，希望自己的身体越来越好。

健康管理专家

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文章奶奶有糖尿病，需要开具处方和用药建议

奶奶的糖尿病已经持续了好几年。每次我回家，总能看到她在厨房里忙碌，准备着一日三餐。她的手艺一流，做的菜总是香喷喷的。可惜，糖尿病让她不能随心所欲地享受美食了。每次吃饭前，她都要小心翼翼地测量血糖，计算着每一口食物的热量和营养成分。看着她这样辛苦，我心疼极了。那天，我陪奶奶去看医生。医生是一位年轻的女士，温柔而专业。她详细询问了奶奶的病情和用药情况，然后开具了新的处方。医生还给我们一些建议，如何更好地控制血糖，如何合理安排饮食和运动。奶奶听得很认真，眼神中充满了感激。回家的路上，奶奶突然停下脚步，转身对我说：“孩子，你知道吗？我最大的愿望就是能再次吃一顿不用计算热量的饭菜。”我被她的话深深触动，心中涌起一股强烈的愿望：我一定要帮助奶奶战胜糖尿病，让她重新享受美食的乐趣。从那天起，我开始学习如何更好地照顾奶奶。每天早上，我会陪她一起测量血糖，记录下每一餐的食物和热量。我们一起研究各种食谱，寻找既健康又美味的菜肴。有时候，奶奶会因为血糖波动而感到沮丧，但我总是鼓励她，告诉她我们一起可以克服任何困难。几个月后，奶奶的血糖控制得越来越好。她的脸色也变得红润起来，精神状态也明显改善。有一天，她突然对我说：“孩子，今天我想做一顿特别的晚餐，庆祝我们一起战胜了糖尿病。”我高兴地答应了。晚上，奶奶做了一桌子美食，包括她最擅长的红烧肉和糖醋排骨。我们一起享受着这顿美食，笑声和欢乐充满了整个房间。那一刻，我深深地感受到，健康无小事。我们需要关注自己的身体，及时就医，合理安排生活。同时，我们也需要相互支持和鼓励，共同面对生活中的挑战。奶奶的糖尿病虽然还没有完全治愈，但我们已经找到了更好的生活方式。我们会继续努力，直到奶奶完全恢复健康。如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍惜生命中的每一刻。

医疗之窗

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文章 2岁半小孩长黄头发，需要检查吗？

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，带着一丝丝的温暖。我的小宝贝，两岁半的女儿，正坐在我身边，咿咿呀呀地玩着她的小玩具。突然，我注意到她的头发上有一缕黄色的头发，像一根金线，格外引人注目。我心中一惊，难道是缺锌？我立即拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。我选择了儿科专家，很快就接通了。医生问了我一些问题，了解了小宝贝的基本情况后，告诉我：“三岁前头发多少与颜色跟毛囊局部发育有关系，跟营养没有关系的。”我松了一口气，但仍然有些担心，毕竟小宝贝的头发从黑色慢慢变黄，虽然不是全部偏黄，但我还是感觉到黄头发在慢慢增多。医生安慰我说：“不用担心，这种情况很正常。吃饭好不需要特殊处理的。”我告诉医生，小宝贝吃饭喝奶都很乖，但就是长黄头发，本来头发很黑很多，现在感觉这一点黄头发，那一点黄头发……医生再次强调：“与营养没有关系的，不用担心。” 我问医生，如果越长越多，是否需要去检查什么。医生说：“不需要特殊处理的。”我心中仍然有些疑虑，但医生的专业解释让我放下了心中的大石头。在这次在线咨询中，我深深感受到了京东互联网医院的便捷和专业。无需排队等候，无需奔波于各大医院之间，只需要一部手机，就可以随时随地获取专业的医疗建议。这种方式不仅节省了时间和精力，还能在第一时间解决问题，避免了许多不必要的麻烦。我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，欢迎来这里寻求帮助。在线问诊，你值得拥有！

跨界医疗探索者

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文章慢性胃炎伴糜烂怎么办？

我从小就有胃病，小时候总是吃不下饭，长大后也经常胃疼。去年我做了胃镜，结果显示我有慢性胃炎伴糜烂。医生说这很常见，成年人做胃镜检查大多数都会有这种情况。听了医生的话，我放心了不少，开始按照医生的建议服用雷贝拉唑来抑制胃酸分泌，保护黏膜。医生说4周左右就能完全愈合。然而，服用药物后我并没有完全好转。我的肚子总是咕咕叫，消化不良，大便也很稀。医生说这可能是肠道菌群紊乱的原因，建议我口服益生菌来调节肠道菌群，保护肠道黏膜。医生还推荐了一款益生菌胶囊，含有320亿活性益生菌，能够平衡肠道菌群，促进肠胃蠕动，提高消化吸收和代谢功能，改善便秘、腹泻、腹胀、消化不良等肠道不适。我开始服用益生菌胶囊，医生说这个药物比较容易存放和携带，对于我这种肠道容易产气、容易胀肚、肠道咕咕叫的症状都有改善的作用。医生还说我可以停掉雷贝拉唑，单独用益生菌。然而，停药后我的胃还是会疼，医生说如果有疼痛的话，肯定还是要口服雷贝拉唑，需要促进粘膜愈合以后才会好。医生建议我再吃4周左右的雷贝拉唑，然后再加一个复方阿奇米特复方阿奇米特，这是一个消化酶同时可以消胀，益生菌可以作为一个辅助的药物也是可以口服的，总共就是三个药物。我按照医生的建议服用了这三个药物，效果还不错。我的消化不良有所改善，肚子也不再咕咕叫了。医生还提醒我平常不要喝纯牛奶，不要吃豆制品，吃饭不要太快。这些小细节也很重要，能够帮助我更好地恢复健康。在这个过程中，我也学到了很多关于胃病的知识。比如，丽珠得乐虽然可以保护胃黏膜，但因为它含有重金属，所以很少被用来治疗胃病。再比如，乳酸菌是益生菌的代谢产物，但并不是益生菌本身，效果相对比较差。这些知识让我更了解自己的身体，也更有信心去面对和治疗胃病。总的来说，通过医生的指导和自己的努力，我成功地控制了胃病的症状，恢复了健康。这个经历也让我更加珍惜自己的身体，更加重视健康。希望我的故事能够帮助到其他有类似经历的人，提醒大家注意身体，遇到问题及时就医。

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文章老人家尿常规细菌高，会是尿路感染吗？

我记得那天，阳光明媚，老人家却忧心忡忡地坐在客厅里，手里拿着一张体检报告单。她的家属，我的朋友，打电话给我说老人家尿常规细菌高，担心是尿路感染。我安慰她说，先别急，可能是留尿时有污染，结果不一定准确。于是，我陪同老人家去看医生。医生仔细阅读了老人家的病情描述，问她有没有不适症状。老人家摇摇头，说除了偶尔觉得累了，尿尿有点灼热疼外，其他都正常。医生解释说，老年人尿路和阴道的抵抗力有所下降，合并尿路感染也是比较常见的，但目前没有症状，可以先观察，多饮水，注意会阴清洁卫生，勤换内衣。老人家听了，松了一口气。我问医生，老人家用不用吃消炎药。医生说，目前没有症状，而且留尿有污染，不用吃消炎药。老人家家属说，老人家天天都清洗，天天换内裤，没有用洗液洗，就是流水洗。医生点头说，流水洗就行。老人家家属又问，老人家血脂高，有饮食控制和服药么？医生说，必须控制饮食，植物油也要限量。肉汤里含有比较多的嘌呤，老人家有尿酸高，要控制。老人家家属说，老人家爱吃肉，喝骨头汤。医生建议，老人家需要控制热量和运动配合，每天运动量40分钟以上，具体食谱，可以参照医生推荐的书。最后，医生给老人家开了一份健康指导单，建议老人家多活动，控制体重，每天食用油不能超过25g。老人家家属说，老人家有点胖，运动也减不下来，155cm，60kg。医生说，需要控制热量和运动配合，每天运动量40分钟以上，具体食谱，可以参照医生推荐的书。老人家家属表示感谢，医生也祝福老人家和家人生活愉快。在回家的路上，老人家家属问我，老人家尿常规细菌高，会是尿路感染吗？我说，可能是留尿时有污染，结果不一定准确。老人家家属又问，老年湿热肾虚能治好吗？我说，老年湿热肾虚是中医的概念，西医没有这个说法，但老人家的情况可以通过控制饮食和加强体育锻炼来改善。老人家家属点头表示理解，并说，京东互联网医院很靠谱，下次有问题还会来咨询。我想，这就是医患之间的信任和理解。无论是老人家还是她的家属，都需要专业的医疗指导和关心。京东互联网医院提供的在线问诊服务，让他们在家就能得到及时的帮助和建议，真的是非常方便和实用。希望更多的人能了解和使用这项服务，关注自己的健康，享受美好的生活。

医疗新知速递

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刘媛

主治医师

消化内科

三甲

赣州市人民医院

上呼吸道感染(2例) 咳嗽(1例)

专业擅长：熟练掌握各种内科常见病，多发病的诊治，尤其擅长诊治消化系统疾病，包括：消化性溃疡、幽门螺旋杆菌的根治、反流性食管炎、胃肠炎、消化不良、急慢性腹泻、慢性肝炎、脂肪肝等。

好评率：99% 接诊量：12881

赵嵬

副主任医师

小儿保健科

三甲

赤峰市妇幼保健院

专业擅长：擅长：儿童早期发展和高危儿早期干预，儿童生长发育评价与指导，儿童身高偏离管理，儿童神经心理发育筛查，儿童营养与喂养咨询指导，小儿智能发育评估与指导，尤其在预防脑瘫、智力落后、行为发育异常、婴幼儿生长发育缺陷、营养性缺乏疾病，婴幼儿智能发育与早期教育、儿科临床疾病等方面有着丰富的诊疗经验。

好评率：100% 接诊量：229

马啸

副主任医师

小儿内科

新民市人民医院

急性支气管炎(29例) 急性上呼吸道感染(14例)

专业擅长：儿童发热、咳嗽、腹泻、便秘、支气管炎、肺炎等小儿内科常见病的诊断及治疗；矮小、肥胖、发育迟缓、骨龄测评、发育评估等儿童生长发育的相关专业知识；缺铁性贫血、维生素D缺乏、微量元素缺乏等营养相关疾病诊治；

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