15岁小孩退老酸疼，可能是缺钙引起的

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我叫小明，今年15岁，身高183厘米，算得上是班里的高个子。最近我总是感到退老酸疼，尤其是在早上跑步后更为明显。起初我以为是因为长个引起的，但疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我决定向京东互联网医院的医生求助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生很快就回复了我，询问我是否经常运动。听到我说每天早上都会跑步，医生笑着说：“你这小伙子长得真快，可能是缺钙引起的。”

我有些惊讶，没想到自己的问题可能是因为缺钙。医生建议我开始补充钙片，并且告诉我，长个的孩子确实需要更多的钙来支持骨骼的生长和发育。听完医生的解释，我感到很安心，也很感激医生能在短时间内帮我找到问题的根源。

从那以后，我开始每天服用钙片，并且注意了自己的饮食，多吃一些富含钙的食物。慢慢地，我的退老酸疼症状开始减轻，跑步时也不再那么难受了。现在我已经完全恢复了，甚至比以前更有活力和精力。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都应该及时就医。京东互联网医院的医生们非常专业和负责，他们的建议和指导对我来说非常宝贵。希望大家也能像我一样，重视自己的健康，遇到问题及时寻求帮助。

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小孩退老酸疼的原因与调理常见症状小孩退老酸疼可能是由于缺钙引起的，常见于青少年生长发育期，特别是在长个阶段。症状包括四肢酸痛、易疲劳等。推荐科室儿科或骨科调理要点 1. 补充钙质：可以通过食物或钙片来补充钙质，例如牛奶、豆制品、鱼虾等富含钙的食物。 2. 适当运动：进行适量的户外活动和体育锻炼，促进骨骼生长和钙吸收。 3. 注意休息：保证充足的睡眠和休息，避免过度疲劳。 4. 饮食均衡：保持营养均衡，多摄入富含维生素D的食物，帮助钙的吸收和利用。 5. 定期检查：定期进行体检，了解孩子的生长发育情况，及时发现和处理问题。

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文章宝宝膝盖响声，正常吗？

我还记得那天，我的小宝贝在玩耍时，突然膝盖发出了一声响。我心中一紧，赶忙抱起他，仔细检查他的膝盖。没有红肿，也没有明显的疼痛迹象，但那声响却让我心神不定。作为一个新手妈妈，我开始担心宝宝是否有骨骼问题，或者是缺钙了？我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的图文问诊之旅。很快，我就和一位名叫**的医生取得了联系。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我，宝宝的膝盖响声可能是因为小婴幼儿骨骼发育不完善，关节之间的距离空间大，容易出现关节接触部位出现声音。只要宝宝没有任何异常疼痛的现象，一般是正常情况。我松了一口气，但仍然有些担忧。医生似乎看出了我的心思，继续解释说，如果我想预防宝宝缺钙，可以适当给他补充乳钙和DHA。这些都是保健食品，安全有效。同时，医生也提醒我，如果需要治疗性补充钙剂，需要选择其他的产品，并推荐了一款适合小婴幼儿口服的钙剂。在整个问诊过程中，医生不仅专业而且非常温暖。即使我没有告知宝宝的具体年龄，医生也耐心地指导我如何使用推荐的钙剂。问诊结束后，医生还邀请我扫描她的二维码，关注她，以便日后有任何健康问题可以随时咨询。这次的图文问诊经历让我深刻体会到，京东互联网医院不仅提供了便捷的医疗服务，更重要的是，它让我在面对宝宝的健康问题时，感到安心和放心。现在，每当我有任何健康疑问，都会第一时间想到京东互联网医院。它就像一个可靠的朋友，总是在我需要的时候出现。如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院吧！它真的很靠谱！

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文章宝宝刚开始吃辅食，米粉和水的比例是多少？

在一个阳光明媚的早晨，新手妈妈小李带着她6个月大的宝宝小明来到了京东互联网医院的育儿专区。小李满脸焦虑地向在线医生咨询：“医生，我想给小明添加辅食了，但不知道米粉和水的比例是多少？” 医生耐心地解释道：“初次添加每天一次，每次半勺，45毫升温水。”小李听后，仍然有些疑惑：“我看有的地方写的是15毫升的量？”医生笑着说：“那是指一平勺的米粉，约5克，配90毫升水。” 小李点头表示理解，决定按照医生的建议开始给小明添加辅食。然而，几天后，小李再次联系医生，询问何时可以增加小明的食量。医生告诉她：“三四天后，看看宝宝的情况了。每种添加三天后看看宝宝有没有过敏现象，在添加另一种三天，都没有就两种可以一起加了。” 小李按照医生的指导，逐步增加小明的辅食种类和量。从米粉加奶粉开始，到后来添加苹果、梨、香蕉等水果泥、蔬菜泥、蛋黄泥、鱼泥、肝泥、虾泥等。小李发现，小明对这些新食物非常感兴趣，吃得津津有味。在这个过程中，小李也遇到了一些挑战。比如，有一次小明吃了新添加的某种食物后，出现了轻微的过敏反应。小李非常担心，但医生告诉她，这是正常现象，需要暂停添加该食物，等待宝宝恢复后再尝试。小李按照医生的建议，很快小明就恢复了健康。通过这次经历，小李深刻体会到，育儿不仅需要爱心和耐心，还需要科学的知识和专业的指导。她感谢京东互联网医院的医生们，感谢他们的耐心解答和专业建议，帮助她顺利度过了宝宝添加辅食的关键时期。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”小李在结束咨询后，发表了这样的感言。她的宝宝小明也在医生的指导下，健康快乐地成长着。

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文章月经刚过同房后吃紧急避孕药，月经推迟7天正常吗？

我还记得那天，月经刚结束，心情轻松，和男朋友的关系也正处于蜜月期。我们都没有想到，一个小小的疏忽会引发一连串的担忧和焦虑。同房后，我开始担心自己是否会再次怀孕。上一次的经历让我深知，未准备好的父母角色是多么的艰难。于是，我决定吃紧急避孕药，希望能避免再次面临这种情况。然而，七天过去了，我的月经迟迟没有来。焦虑和恐惧开始在我心中蔓延。我开始频繁地测量体温，观察自己的身体变化，甚至在网上搜索“同房后肾虚几天缓过来”，希望能找到一些安慰和解释。在这个过程中，我遇到了一个非常专业和耐心的医生。她告诉我，月经推迟七天是正常的，可能是因为我吃了紧急避孕药的缘故。她的解释让我稍微放心了一些，但我仍然无法摆脱内心的不安。医生还提醒我，避孕药的副作用不容忽视。它可能会影响卵巢功能，导致月经推迟或不调。这个警告让我更加警惕，开始反思自己的行为和选择。在等待的日子里，我开始思考自己的生活方式和健康管理。我意识到，作为一个成年人，我需要更好地了解自己的身体，学会如何保护自己，避免不必要的风险和后果。最终，我的月经还是来了，虽然推迟了一些时间，但我知道这只是一个小小的插曲。通过这次经历，我学到了很多关于健康和自我保护的知识，也更加珍惜和尊重自己的身体。如果你也遇到了类似的情况，不要慌张，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

康复之路

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文章产后可以吃蛋白粉吗？

我叫李晓，今年28岁，刚刚成为一名新妈妈。怀孕期间，我一直很注意营养，生完孩子后，身体却变得异常虚弱。每天都感到疲惫不堪，连照顾宝宝的力气都没有。我的好友建议我去看医生，于是，我在京东互联网医院上预约了一个在线问诊。医生是一位非常温柔的女性，她详细询问了我的症状和生活习惯。听完我的描述后，她告诉我：“产后身体虚弱是很正常的现象，需要适当补充营养。”她建议我可以吃一些蛋白粉来增强免疫力和体力。我有些犹豫，毕竟我从来没有吃过蛋白粉，担心会对身体有害。医生看出了我的顾虑，耐心地解释道：“蛋白粉是一种很好的营养补充剂，尤其适合产后恢复期的女性。它可以帮助你更快地恢复体力，提高抵抗力。” 我决定试一试，按照医生的建议开始服用蛋白粉。果然，没过多久，我就感觉到身体有了明显的改善。每天早上起来，我不再感到疲惫，甚至有了更多的精力去照顾宝宝。除了蛋白粉，医生还推荐了其他一些补品，例如阿胶糕和红参。这些补品都有助于产后恢复，增强体质。我也开始尝试这些补品，效果非常好。通过这次在线问诊，我不仅找到了解决问题的方法，还学到了很多关于产后恢复的知识。现在，我已经完全恢复了体力，能够全心全意地照顾我的宝宝。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和关心。如果你也在产后恢复期，遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊。它真的很方便，很有效。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。希望我的经历能够帮助到你。

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上海市第一妇婴保健院

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