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手麻脚酸,可能是缺钙?

手麻脚酸,可能是缺钙?

我叫李明,今年50岁,最近总是感到手麻脚酸,甚至连牙齿也开始酥松。起初我并没有太在意,直到有一天我突然发现自己连站起来都有些困难。这种情况让我非常担忧,于是我决定去看医生。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生问了我一些基本问题,包括是否有药物或食物过敏、肝肾功能是否正常、有无既往病史等。幸运的是,我都没有这些问题。医生告诉我,氨糖软骨素主要是用来改善关节不适的,而我可能是缺钙引起的这些症状。

医生建议我可以适当使用钙片补钙,并推荐了柠檬酸钙。据医生介绍,柠檬酸钙对胃肠道的刺激小,吸收率也不错。医生还给了我一些健康指导,包括每日两次,每次两片的用法,以及在户外晒太阳30-60分钟以促进钙的吸收等。

我按照医生的建议开始补钙,并且在日常饮食中增加了富含钙的食物摄入。经过一段时间的治疗,我的手麻脚酸的症状明显减轻,牙齿也变得更坚固了。现在我可以轻松地站起来,甚至可以做一些简单的运动了。

我非常感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心解答让我在家就能得到高质量的医疗服务。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。希望我的经历能帮助到其他人。缺钙引起的手麻脚酸 常见症状 缺钙可能导致手麻、脚酸、牙齿松动等症状,尤其是在中老年人群中较为常见。 推荐科室 内分泌科或骨科 调理要点 1. 补充柠檬酸钙片,促进钙的吸收; 2. 增加富含钙的食物摄入,如牛奶、豆制品等; 3. 多晒太阳,促进维生素D的合成,帮助钙的吸收; 4. 定期检查血钙水平,避免高钙血症或肾结石的发生; 5. 如果症状严重,应及时就医,排除其他可能的疾病原因。

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